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“【减脂早餐】燕麦塔”的相关菜谱
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快手减脂早餐，黑巧克力香蕉燕麦粥快煮燕麦,牛奶,香蕉,可可粉,奇亚籽,72%黑巧克力,混合坚果
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减脂饱腹早餐#燕麦鸡蛋饼即食燕麦片,鸡蛋,盐,黑胡椒,葱花,熟黑芝麻
收藏人数 183
快手减脂｜巧克力燕麦粥即食麦片,蜂蜜/枫糖浆,清水,黑巧克力,水果
5分
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#减脂代餐～燕麦酸奶燕麦（非即食）,酸奶,樱桃,葡萄
收藏人数 2549
#安佳真芝味，真芝真有料-爆浆流心#减脂代餐-芝士燕麦拿铁黑咖啡粉,牛奶,8黑麦片,安佳芝士片
收藏人数 4588
【减脂期美食】香蕉烤燕麦燕麦片,鸡蛋,脱脂牛奶,香蕉,蓝莓,柠檬汁
收藏人数 83
香蕉烤燕麦（减脂烤箱美食）燕麦片,鸡蛋,牛奶,香蕉,核桃(可替换)
收藏人数 113
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#红薯燕麦塔红薯,燕麦,牛奶,蓝莓,糖,鸡蛋
收藏人数 4082
南瓜燕麦塔南瓜泥,燕麦,鸡蛋,香蕉(小的),牛奶,奶粉,椰蓉
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燕麦椰蓉塔#爱的味道#鸡蛋,燕麦,低筋面粉,椰蓉,酸奶,水果
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减脂早餐-卷心菜烘蛋卷心菜,面粉,水,盐,鸡蛋,花生油
5分
减脂期的低卡早餐鸡腿,牛油果,玉米粒,生菜,蟹柳,鸡蛋,全麦饼皮,香蕉,吐司卷
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南瓜燕麦塔牛奶,南瓜,生燕麦,低筋面粉,红枣,鸡蛋,香蕉
5分
减脂塑形早餐系列鸡蛋,吐司,生菜,甜椒
5分
减脂早餐day3火龙果红心,番茄,鸡蛋,秋葵,苦荞面,盐,油,苦瓜柠檬枸杞
收藏人数 44
减脂早餐下午茶 | 紫薯香蕉燕麦杯紫薯,香蕉,燕麦片,牛奶
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减脂早餐 燕麦鸡蛋饼（0糖）即食燕麦片,鸡蛋,纯牛奶
收藏人数 195
#一起土豆沙拉吧# 缤纷水果燕麦塔（低脂无糖）※ 塔皮,五黑即食麦片,香蕉,※ 塔芯,牛奶,吉利丁片,淡奶油,木糖醇,玫瑰盐,斑斓粉,开水,鲜柠檬汁,※ 装饰,猕宗绿奇异果,阳光玫瑰青提,红提,红心柚子,蓝莓,覆盆子,小青柠,薄荷叶
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减脂 | 燕麦双薯能量球紫薯,红薯,全麦面粉,坚果燕麦片,牛奶,芝士,玉米油
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