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“【超食控直播课】3款鲜美营养”的相关菜谱
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鲜美多汁的芝士焗口蘑-超好吃超简单口蘑,芝士,盐,黑胡椒
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3款秋季养生茶，精致女孩必备款！红枣,黑糖,姜片,干桂圆,元气茶包,苹果,陈皮
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#中秋团圆食味#湖州--鲜美营养又下饭的肉末豆腐嫩豆腐,肉末,鸡蛋,生抽,醋,老抽,蚝油,盐,油,葱，姜，蒜末,水淀粉
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#我要上首焦#炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭牛肝菌,彩椒,荷兰豆,盐,蚝油,生抽,食用油
5分
#给年味整点鲜的#营养又鲜美的素菜萝卜丝青萝卜,葱姜蒜,盐,太太乐鲜鸡汁,海米
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大黄鱼炖汤❗️❗️鲜美营养大黄鱼,香葱,姜片,盐,料酒
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抹茶曲奇（超酥款）黄油,糖粉,低筋面粉,抹茶粉,玉米淀粉,裱花嘴,一次性裱花袋,面粉筛
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明星超爱同款奶昔牛肉果,雪梨,牛奶,养乐多
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3款格调红酒料理山图红酒,雪梨,冰糖,肉桂棒,白兰地,冰块,鲜橙,柠檬,橙汁,柠檬汁,草莓,苹果,火龙果
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3款吐司迷你披萨香蕉,鸡蛋,黑芝麻,甜玉米粒,香肠,蛋黄酱,金丝肉松,火腿肠,沙拉酱,马苏里拉芝士碎
5分
第2课香辣虾红薯粉,粘米粉,开水,花生油,盐
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超超超浓郁款【伯爵奶茶杯蛋糕】低粉,无盐黄油,白砂糖,蛋,红茶液
4.6分
素炒芽苗菜（超简单、超营养）！芽苗菜,豆皮,胡萝卜,干辣椒、葱、姜、蒜,醋、糖、味极鲜、蚝油
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蛋白控鸡蛋白,蟹肉,香菇(切碎,葱,芹菜,马蹄(切片,盐，鸡精
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十五款营养小资减脂餐水果,蔬菜,面包,肉食
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三款营养果蔬鲜榨杨桃菠萝芒果汁,菠萝,杨桃,芒果,黄瓜西芹猕猴桃,黄瓜,西芹,猕猴桃,秋葵梨汁,秋葵,水晶梨,柠檬,所有果蔬汁加水
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