“一个人的番茄餐”的相关菜谱

大米,番茄,西兰花,腊肠,香菇

小肥肥爱吃饭

番茄,火腿肠, 青菜或其他

邵漓清

秋葵,蒜,小米辣,生抽,蚝油,糖,淀粉,盐

黑暗料理师学做饭。

有机花菜,五花肉,姜,蒜,小葱,小米椒,豆豉,豆瓣酱,生抽,糖

霖的吃货铺

米线,鸡汤，棒骨汤什么的。素汤也可以,荤素搭配按自己口味

风筝🪁追

鸡胸肉，鸡蛋，虾，,土豆，胡萝卜，豌豆，西兰花,洋葱，咖喱

风筝🪁追

时蔬,鲜牛肉,火锅丸子,自己喜欢的食材,生姜,独蒜,花椒,干辣椒,秘制蒜蓉辣椒酱,秘制牛肉酱（用火锅底料代替）,生抽,香油,干粗辣椒面,白芝麻

Lucy小厨

烤面包,番茄,生菜,煮鸡蛋,西柚,丘比特 葱香酱汁,盐巴,黑胡椒粉

元元元元元子

黑胡椒牛排,西兰花,蒜,生抽

hello_kathy

意大利面

格丽思小厨房

娃娃菜,蒜,干辣椒,生抽,香醋,蚝油,白糖,绿帝五古三香花生油

lv帝君

番茄,面条,肉末/午餐肉

trueblue

大米,番茄,胡萝卜,土豆,玉米和青豆,食用油,盐,广式腊肠

hei小少女

娃娃菜,蒜,干辣椒,生抽,香醋,蚝油,白糖,绿帝五古三香花生油

lv帝君

小龙虾,姜,蒜,桂皮,八角,小米椒,紫苏叶,五香粉,盐,生抽,啤酒

爱做饭的嘟嘟妈

茄子,蒜末,肉馅,西红柿,番茄酱,盐,黑椒碎,马苏里拉芝士碎,芝士片

坤坤的女孩儿

西红柿,鸡蛋,娃娃菜,豆腐,青菜,黑木耳,大葱,生抽,胡椒粉,十三香,白糖,盐,面粉

笑语流年

鸡翅根儿,土豆,葱姜蒜

杨乐多多

肥牛片,洋葱,味啉,清酒,日式酱油,寿喜烧汁,盐,糖,黄油or橄榄油,米饭

浅色酱

糯米粉,生粉（玉米淀粉）,椰子粉（或者红糖白糖 反正就起调味作用）,水（牛奶）,内馅

Az正