“一周鸡蛋不重样”的相关菜谱

土豆,红色彩椒,绿色彩椒,蒜苗,蚝油,酱油,盐,鸡精,花椒粉,熟芝麻

猎头厨房

[金枪鱼藜麦饭团],藜麦,橄榄油,米饭,香松,金枪鱼,[南瓜牛奶藜麦粥],南瓜,牛奶,麦片,藜麦,白砂糖,[鲜虾藜麦沙拉],橄榄油,盐,芦笋,虾仁,沙拉菜,藜麦,牛油果,油醋汁,[花椰菜藜麦炒饭],鸡小胸,料酒,生抽,鸡蛋,花菜,生抽,蚝油,[藜麦森林小炒],杏鲍菇,口蘑,香菇,荷兰豆,蒜末,小米椒,火腿,生抽,黑胡椒,[红枣藜麦豆浆],黄豆,花生,红枣,藜麦,[藜麦水果酸奶],草莓,提子,猕猴桃,西柚,藜麦

厨娘物语c小鹿

红糖,红枣,山楂

梁太养生

红豆,红枣,枸杞,清水

我是村上人家

三明治食材,豆浆食材

龙卷风中的汗猫

热米饭,彩椒,肥牛卷,甜玉米粒,白芝麻,胡萝卜，西兰花

七好食光😘

全麦面包片,鸡蛋,牛奶,培根,蟹柳,乳酪,生菜,芋头,紫薯,鸡胸肉,泡菜,西红柿,熏肉肠,虾仁

不定期流浪的猫

紫薯燕麦大米豆浆,花生黄豆核桃豆浆,南瓜黄豆豆浆,花生红枣枸杞红豆浆,百合绿豆莲子豆浆,黑米黑豆黑芝麻豆浆

蟹蟹日常美食

鸡胸肉,土豆,胡萝卜,咖喱酱,料酒,酱油,白糖,油,蒜,姜,清水,盐,小葱

猎头厨房

主食,水果,肉类,蔬菜

Vevina_Cao

牛肉,虾,蔬果

SSSSabrina

食材在下图,黄豆,黑豆,黑红米

一颗小柠檬🍋

里脊肉,葱伴侣京酱肉丝调味料,小葱,胡萝卜,豆腐皮,淀粉,料酒

鱼儿妈kiki

手抓饼,杂粮粥,鸡蛋,沙拉,面条

康康妈的灶台

香蕉,梨,苹果,羽衣甘蓝

林颗粒

胡萝卜,虾,鸡蛋,面粉

荣uscy

百合,杏仁,燕麦,黄豆,加清水至

爱吃饺子的饺子07

[蒜香蜂蜜口味],鸡胸肉,盐,料酒,蒜,生抽,蜂蜜,椰子油,腌料汁,[迷迭香柠檬口味],鸡胸肉,盐,黑胡椒,柠檬,迷迭香,蒜末,椰子油,[蚝油黑胡椒口味],鸡胸肉,盐,料酒,蚝油,生抽,黑胡椒,椰子油,腌料汁,[酸奶咖喱口味],鸡胸肉,盐,无糖酸奶,咖喱粉,零卡糖,[香辣孜然口味],鸡胸肉,姜，蒜,盐,料酒,生抽,蚝油,孜然粉,辣椒粉,孜然粒,辣椒面,椰子油,[韩式辣酱口味],鸡胸肉,盐,料酒,韩式辣酱,蒜瓣,番茄酱,蜂蜜,生抽,椰子油,[日式照烧口味],鸡胸肉,洋葱,盐,日式酱油,味淋,零卡糖,椰子油,白芝麻

厨娘物语c小鹿

玉米粒,低筋面粉,牛奶,黑芝麻

我是莫姐呀

虾仁,胡萝卜,玉米,豌豆,米饭

我是村上人家