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“三色藜麦饭”的相关菜谱
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蒸藜麦饭白藜麦,大米,水
收藏人数 2211
番茄藜麦饭藜麦,黑糯米,大米,番茄,西兰花,鸡蛋,火腿
收藏人数 107
酸奶藜麦饭#10分钟早餐大挑战#藜麦,酸奶,草莓,牛油果,鸡蛋,坚果,枫糖浆
5分
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#牛肉藜麦饭太太乐鲜鸡汁,藜麦,酱牛肉,鸡蛋,蒜,萝卜干,纯净水,芥兰,小米辣（可不加）
收藏人数 2245
南瓜藜麦饭#初夏搜食#藜麦,南瓜,洋葱
4.8分
低糖藜麦饭大米,三色藜麦,清水
收藏人数 2954
紫薯藜麦饭紫薯,大米200克,藜麦,水
收藏人数 467
卤肉藜麦饭后腿肉,老抽,草果,八角,陈皮,冰糖,肉寇,花椒,姜片,肉桂,料酒
收藏人数 26
豆浆藜麦饭三色藜麦,大米,黄豆
收藏人数 139
胡萝卜藜麦饭#秋天怎么吃#藜麦,大米,胡萝卜
5分
#硬核菜谱制作人#藜麦饭团大米,西藏藜麦,青瓜,鸡蛋,清水,黑胡椒粉,盐
收藏人数 3406
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#藜麦饭团藜麦,土豆,海苔,黑胡椒汁,黄油,刷面料汁,蚝油,生抽
收藏人数 3553
牛排秋葵藜麦饭牛排,彩椒,口蘑,洋葱,秋葵,小番茄,生菜,大米,藜麦,黑胡椒,盐
收藏人数 2355
双米藜麦饭黑米,大米,藜麦
收藏人数 4908
夏日刮油藜麦饭丝瓜,煮熟的鹰嘴豆,虾仁,煮熟的藜麦饭,白玉菇,山茶油
收藏人数 166
低脂藜麦饭大米,藜麦,水,西兰花,胡萝卜
收藏人数 101
藜麦饭团藜麦,糯米,胡萝卜,黄瓜,肉松,鸡胸肉
收藏人数 91
减脂藜麦饭胡萝卜,洋葱,米醋,苹果醋,盐,藜麦米（3人份）,煮饭用清水,香菜碎,橄榄油,生抽,蜂蜜,蒜泥,花生酱,玉米粒,胡萝卜粒,西葫芦,青豆粒,鲜虾仁,白豆腐,鸡胸肉,青菜（羽衣甘蓝，菠菜，生菜，紫甘蓝）
收藏人数 24
轻食藜麦饭 #灿烂的花园 寻味外婆乡#藜麦米,大米,鸡胸肉,鸡蛋,毛豆,黄瓜,双孢菇,小彩椒,蒜,白芝麻,白醋,糖,海盐,盐,黑胡椒碎,料酒,白葡萄酒,千岛源油趣喷雾茶油,蒜蓉塔塔酱,芥末粒
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