“三蔬素面”的相关菜谱

鸡胸肉,胡萝卜,玉米,黄瓜

好吃就吃一点

花菜,菜心,胡萝卜,虾皮

凌尒尒

西芹,胡萝卜丝,绿豆芽,五香豆腐干,辅料：水淀粉

昕哥妈妈

苦苣,小番茄,小芒果,苹果,橄榄油,黑醋,盐,黑胡椒碎,小萝卜

麦子老妈

胡萝卜,蔬菜,盐,葱花,食用油,料酒

柠檬臭美妞

全蛋面,虾子,生姜,葱,蚝油,香油,食用油

只爱飞飞自己

没有肉,鸡公煲剩下的辣眼睛洋葱,菜市场第一次买到的薄皮青椒,黄心土豆,发芽的蒜×3,Nacl.,海天生抽,胡姬花油,再次推荐的家乐薄盐鲜鸡精

齐拉拉是喵

生菜,鸡胸,黄瓜,沙拉酱,鸡蛋,西红柿,培根

高大神__

蛋蛋,胡萝卜碎,蘑菇碎,马铃薯,葱花

kiwi大妞

九牙菜,紫甘蓝,西青菜,丘比沙拉汁（芝麻味）,丘比沙拉汁（沙拉味）

大狮小厨

吐司,紫甘蓝,芝士片,火腿片,芦笋,Tadasco辣椒仔蒜味调料汁

手揉女汉子

切面,西红柿,油菜,盐,煮鸡蛋

暮色影子

细挂面,鸡蛋,家乐浓汤宝,胡萝卜,生菜,火腿肠,樱桃萝卜,水

花样厨娘-钱包RitaQ

紫色部分：,紫薯,中筋面粉,清水,黄色部分：,去皮南瓜,中筋面粉,清水,绿色部分：,菠菜,中筋面粉,清水

拾味爸爸

番茄,莴笋,胡萝卜,连白,小面,鸡蛋,伊可新

lrene安妮洁

红心火龙果,面粉

女王归来__小人绕道

带肉猪大骨,拉面,糖心鸡蛋（开水煮5-7分钟关火放冷水中）,昆布,红葱酥,味噌,大蒜片,绿豆芽,圆白菜,香油,木耳,甜玉米粒（熟）,小葱,盐

草莓漫食

三文鱼,宝宝面条,去皮黄瓜,去皮西葫芦

宝宝辅食微课堂

方便面,洋葱,胡萝卜,圆白菜,姜,蒜

安琪美食家

番茄,包心菜,自制面条,中筋面粉,鸡蛋,鲜虾

宝宝辅食微课堂