“上海浦东老八样之扣蹄子（走油”的相关菜谱

皮皮虾,大蒜,酱油,陈醋,姜

无人问我粥可温，无人与我共黄昏。

黑毛猪蹄,嫩瓜,孢子甘蓝,姜,盐,黑胡椒

混吃专家

腊蹄子,干土豆,姜,花椒,干辣椒,桂皮,八角,料酒

逛吃小火车🚉

菠萝,菱粉/淀粉,鸡蛋,芋头,糟辣酱,生抽

昕哥妈妈

★八宝饭主体：,糯米,豆沙,猪油,白砂糖,★topping用材料：,A 果铺类：葡萄干、枸杞、红枣、蔓越莓等,B 坚果类：杏仁片、夏威夷果、巴旦木、核桃、松子等

韡贇viviana

上海青,瘦肉,盐,生抽,油,清水

yingling7

大排,盐,黑胡椒碎,料酒,鸡蛋,淀粉,面包糠,油,泰康黄牌辣酱油

顺呀顺顺

蟹

言食舍

猪蹄（前蹄最好）,葱姜蒜,生抽（酱油）,八角,桂皮,冰糖（白糖可）,盐,料酒,清水,红干辣椒（可不加）

兔妈爱厨房更爱兔

猪肘子,清水,盐 料酒,酱油(酱料),花椒（酱料）,八角（酱料）,香叶（酱料）,桂皮,生姜,胡椒粉

大奔的刺猬

猪后蹄一个,老冰糖,大料,姜片块,蒜头,桂皮,香叶,孜然,生抽,老抽,香醋,盐,油,高汤

吃货君😊

香葱,食用油（没过香葱2/3）,生抽,老抽,糖,面条

笨笨姚

牛菲力,豌豆仁,红萝卜,腌料,蚝油,酱油,生粉,糖,米酒,姜末,葱花,调味料,盐

WangSarry

上海青,蒜,太太乐鲍汁蚝油,油,酱油

kaka是天秤座超级无敌美少女

上海青,自己熬的纯猪油,蚝油，薄盐生抽,蒜

sweet_cake

走地鸡,椰子,姜,水,盐

萤火虫小厨

菠菜叶,食用碱,中筋面粉,小葱,菜籽油,辣椒粉,五香粉,花椒粉,盐,鸡精,醋,生抽,熟白芝麻

妞妞妈美食

猪蹄,柠檬,蒜,姜,冰糖,叉烧酱,糟卤汁,白酒

食禄记

猪蹄,香料,老冰糖,生抽,生姜,料酒

疒风了一讠兑

奶茶原液,果糖,热水,素燕窝（银耳）,马蹄丁

轻餐国际