“五谷杂粮养肝豆浆”的相关菜谱

黑米,小米,藜麦,红豆，黑豆，黄豆，薏仁，鸡头米，花生米，莲子，,红枣桂圆,清水,糯米,玉米,山药,白果,食用油,鸡蛋,纯牛奶,花生

爱在春风里

紫甘蓝,芸豆,鸡蛋,三色藜麦五谷杂粮饭,盐,美极鲜减盐酱油

琉璃盏琉璃盏

五花肉,红豆,花生,去皮绿豆,咸蛋黄,腊肠,粽叶,裹粽绳子,油,盐,酱油,生粉

小女子-慕思云

花生,红枣,燕麦片

小羊食养

中筋面粉,五谷粉,细砂糖,牛奶,酵母,玉米油

陈米开

黄豆,黑豆,花生,黑芝麻,红枣,黑米,燕麦,清水,白糖

于饱饱啊

红豆,黑豆,红皮花生,枸杞,红枣,黄芪

🧜🏻‍♀️CooperVV👑

面包粉,低粉,核桃仁

花青柔懿

白面200克,百谷素养粥粉一袋42克,开水160克

我是毅然麻麻

荠菜,白玉菇,黑木耳,小米椒,五谷杂粮面粉,玉米面粉,普通面粉,黄豆绿豆泥,胡萝卜,酵母粉

爱在春风里

大米（可选）,糯米（可选）,荞麦米,高粱米,红米,糙米,花生

黄莺Bird-Xu

五谷豆渣,中筋面粉,酵母粉,芝麻酱,芝麻香油,盐,面粉一小杯（做手粉用）

厨娘豆沫

中筋或低筋面粉(美国king Arthur）,全麦面粉（美国king Arthur）,细玉米面,燕麦片（美国greenwise有机燕麦片）,泡打粉（美国argo无铝）,小苏打 （可省）,盐,牛奶,柠檬汁或白醋（可省）,枫糖（美国highland sugarwork纯正枫糖）,鸡蛋,黄油,葡萄干

J的调味坊

普通面粉,胡萝卜,鸡蛋,黑米,黑豆,红豆,黄豆,花生,植物油

拾味爸爸

胡萝卜,鸡蛋,油,米饭,黄瓜,西兰花,台式香肠

简单快乐樱桃

红豆,核桃仁,黑米,枸杞,黑芝麻,桂圆干,红枣,饮用水

爱新觉罗_金金

黄豆,红枣,红豆,枸杞,花生

大日很菜

胡萝卜,香芋,毛豆,山药,南瓜,玉米,红枣

食尚煮易爱下厨

黑米,红米,高粱米,荞麦米,火腿,香菇,鸡蛋,阴米

四月去看海

青豆,腰果,胡萝卜,花生米,鸡脯肉

老方小雨