“低卡水煮汤”的相关菜谱
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低卡低脂三明治
全麦面包,午餐肉肠,鸡蛋,西生菜,橄榄油
收藏人数 97低脂低卡#无米蛋炒饭鸡蛋,有机花菜,食盐,洋葱,胡萝卜,甜玉米,甜豌豆或毛豆米,火腿肠,生抽,蚝油,葱花,白芝麻
收藏人数 72自酿糯米酒煮汤圆糯米,甜酒曲,汤圆
5分完胜罗森关东煮汤底昆布,木鱼花,银鱼,苹果,味淋,酱油,料酒,木鱼素,盐,白糖,萝卜,丸子
收藏人数 97#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂低卡‼️清汤荞麦面花蛤,盐,白菜心,黄瓜丝,鸡精
收藏人数 2782低卡低脂菠菜蛋花汤菠菜,鸡蛋,盐,鸡精,葱,菜籽油
收藏人数 4884#蓓妮妈妈美味#低脂低卡果酱蛋糕蓓你妈妈杏酱,无糖酸奶,魔芋蛋糕,干果麦片
收藏人数 3937低脂低卡酸辣开胃的醋溜白菜 #万物生长 营养尝鲜#大白菜,小葱,干辣椒,味极鲜酱油,清香米醋,盐,多力压榨玉米油
收藏人数 4142低脂低卡的口蘑丝瓜,清爽鲜甜丝瓜,口蘑,葱白和蒜末和姜末,盐,淀粉水,橄榄油
收藏人数 307低卡低脂营养蔬菜拌饭菠菜,香菇,胡萝卜,鸡蛋,香油,蚝油,盐,糖,芝麻
收藏人数 91粗粮蛋挞(低卡低脂高蛋白)鸡蛋,零卡糖,牛奶,南瓜,山药,椰子油
收藏人数 11低卡低脂的小米蛋卷来啦!鸡蛋,小米,山药,西兰花,胡萝卜
收藏人数 105低脂低卡的燕麦酸奶盒子牛奶,酸奶,燕麦,芒果蓝莓香蕉,点缀可可粉
收藏人数 90凉拌双耳黄瓜【低卡低脂】黄瓜,干木耳,干银耳,肉酱
收藏人数 8【低卡美食】低脂蓝莓慕斯蓝莓,无糖酸奶,蜂蜜,脱脂牛奶,吉利丁片
收藏人数 87(低卡高蛋白)低卡裙带菜拌牛肉牛肉,香菜,生抽,料酒,山茶油,鲜菇粉,蒜末,小米辣,辣椒面,芝麻,高山盐
收藏人数 95低脂低卡‼️番茄海鲜菇汤番茄,盐,海鲜菇,鸡蛋,葱段,葱末
5分低脂低卡‼️生菜肉丸汤生菜,食盐,鸡精,清水,炸好的葱头,肉丸子
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