“低卡沙拉”的相关菜谱

手撕生菜,黄瓜,橙子,蒸紫薯,鸡胸肉肠,生抽,米醋,耗油

丁小念

香蕉,草莓,猕猴桃,芒果,蓝莓,低卡沙拉酱

elvaleelee

水果黄瓜,魔芋丝,鲜虾仁,水煮蛋,Tabasco 原味辣椒汁,味极鲜,红葡萄酒醋,橄榄油,海盐,现磨黑胡椒碎,料酒

开心食记

土豆,玉米,火腿肠丁,盐,手磨黑胡椒碎,丘比沙拉酱

大蕾蕾的蕾

黄瓜,水萝卜,樱桃西红柿,苦菊

mature11

土豆1个,鸡蛋1个,胡萝卜半根,青豆适量,午餐肉适量,沙拉酱2勺,牛奶1勺,盐少许

苹果粥8

总统酸奶油,土豆,鸡蛋,虾仁,橄榄油,普罗旺斯调料,黑胡椒碎,料酒,海盐黑胡椒碎

归家小厨

巴沙鱼柳,藜麦,苦菊,西蓝花,圣女果,鸡蛋,油醋汁,生抽、耗油、料酒,淀粉、白胡椒粉

娟子小厨房

沙拉鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,洋葱,西红柿,球生菜,鲜味酱油,醋,辣椒油,香油,糖小朵零卡糖

幸福小精灵静静

豇豆角,樱桃番茄,金针菇,海蜇,紫甘蓝,虾皮,蒜,姜,泰式甜辣酱,蚝油,酱油,黑胡椒,姜黄粉(可忽略),麻油,白芝麻

蜜斯Ann的厨房日记

紫甘蓝,生菜,黄瓜,沙拉酱,水煮蛋,玉米粒,胡萝卜,球生菜,虾仁

蔷薇下的小花花

鸡小胸肉,鸡蛋,番茄,西兰花,大喜大黑胡椒酱,油醋汁,蜂蜜芥末酱,橄榄油

归家小厨

橙子,水萝卜,胡萝卜,黄瓜,酸奶,盐,胡椒粉,任意坚果碎

一只小雪梨_

鸡蛋,胡萝卜,玉米粒,青豆,细盐,无糖沙拉酱,黑胡椒碎,金枪鱼罐头

不甜薄荷拿铁

黄瓜,金针菇,鸡蛋,海带,脱骨鸭掌,丘比零脂肪沙拉汁,盐

水之眸

魔芋挂面,西兰花,生抽,鸡汁,黑胡椒碎,味好美焙煎芝麻沙拉汁

阳春白雪！

雪川薯角,生菜,小番茄,火龙果,调味汁

雪川食品

鸡腿1个,秋葵,樱桃萝卜,圣女果,西蓝花,豌豆苗,草菇,柠檬汁,亚麻籽油

孤独的青鱼很故意

紫甘蓝,胡萝卜,鸡蛋,低脂奶酪,柠檬

Smiling小璐

鱼排

爱做饭的筱雅