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“低卡紫薯燕麦派”的相关菜谱
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紫薯烤燕麦，低脂不长胖去皮紫薯,燕麦片,香蕉,鸡蛋,牛奶
5分
红薯燕麦派红薯,香蕉,小颗粒燕麦片,核桃
收藏人数 20
坚果燕麦派鸡蛋,牛奶,即食燕麦片,低筋面粉,黄油20克
5分
#自由创意面包#低卡低脂全麦燕麦贝果全麦粉,高筋面粉,细砂糖,乐斯福耐高糖酵母,玉米油,盐,冰水,糖水：,清水,糖
收藏人数 4592
香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️挞皮：,香蕉,奇亚籽即食燕麦,蛋挞液：,牛奶,鸡蛋,零卡糖
5分
【低卡小零食】紫薯燕麦饼燕麦片,牛奶,紫薯
收藏人数 263
低卡减脂甜品‼️燕麦香蕉派超好吃。香蕉
收藏人数 195
低脂低卡无油无糖饱腹的紫薯燕麦坚果能量棒即食燕麦,紫薯泥,南瓜籽仁,牛奶
收藏人数 27
低脂低卡的燕麦酸奶盒子牛奶,酸奶,燕麦,芒果蓝莓香蕉,点缀可可粉
收藏人数 90
低卡减脂甜品‼️燕麦芒果派超好吃。香蕉,燕麦,芒果
收藏人数 278
低卡懒人拌饭｜燕麦版即食燕麦片,鸡蛋,蔬菜（黄瓜、胡萝卜、西兰花、蘑菇…）,金枪鱼/鸡胸肉/牛肉,泡菜,酱（自己喜欢的酱）,奶酪片（可选）
收藏人数 98
低卡燕麦饼燕麦片,低粉,奶粉,牛奶,盐,玉米淀粉,糖,鸡蛋
收藏人数 10
低卡！燕麦饼即食燕麦,宝宝米粉,奶粉,坚果,黑白芝麻,红糖,葡萄干
收藏人数 23
低卡燕麦饼燕麦片,黑芝麻,蔓越莓干,桂格即食麦片,红糖,盐,水,糖浆（烤燕麦用）,玉米油（烤燕麦用）
收藏人数 71
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡燕麦脆墩墩椰子油,燕麦片,糖,蛋清,核桃仁,蔓越莓,酸奶,黑巧克力,抹茶粉
收藏人数 3998
低卡稀饭（燕麦粥）燕麦,水
收藏人数 38
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