“低卡酸奶彩虹慕斯”的相关菜谱

淡奶油,香蕉,原味酸奶,吉利丁片,奥利奥饼干屑（消化饼干屑）,黄油,食用色素（各色）

水卡卡sofia

淡奶油,酸奶,细砂糖,细砂糖,黄油,吉利丁片,消化饼干,水,食用色素

Nicole的态度美食

奥利奥饼干,黄油,原味酸奶,淡奶油,糖粉,吉利丁片,纯净水

香草妈

草莓酸奶(也可用原味),黃油,比利時焦糖餅乾,吉利丁片,細砂糖,雀巢淡奶油,各色色素,各式裝飾用品

小檸懵

谷优原味饼干,黄油,酸奶,糖粉,淡奶油,鱼胶粉,冷水,食用色素4种

暖男呆呆

奶油奶酪,细糖,朗姆酒,吉利丁片,淡奶油,牛奶,色素（红黄蓝绿纸）

Miaomiao爱烘焙

安佳淡奶油,纯牛奶,蛋糕底,砂糖,奥利奥饼干碎,水果:芒果，奇异果，火龙果，龙眼,吉利丁片

lanis5

酸奶,糖粉,淡奶油,鱼胶粉,冷水,食用色素

巧厨烘焙

菠菜汁,红肉火龙果汁,85%巧克力,榴莲肉,淡奶油,牛奶,细砂糖,吉利丁片

微笑momo宝贝

饼干,酸奶,淡奶油,黄油,模具

微体兔

吉利丁片,消化饼干,黄油,原味酸奶,淡奶油,糖粉

渊澈

慕斯材料,淡奶油,糖粉,柠檬汁,吉利丁片,0蔗糖酸奶,柠檬皮,慕斯底材料,消化饼干,黄油

鱼菲

原味酸奶,淡奶油,吉利丁片,糖粉,消化饼干,黄油,色素,朗姆酒

快乐的玉米

消化饼干,黄油,淡奶油,糖粉,吉利丁片2片,水或牛奶,原味酸奶/或自制酸奶

悠斓时光

酸奶,牛奶,黄油,草莓,吉利丁片,奥利奥饼干,糖粉

大斌哥家的小笨蛋

戚风蛋糕,原味酸奶,淡奶油,细砂糖,食用色素,吉利丁片

自由鱼鱼

奥利奥饼干（消化饼干）,酸奶,淡奶油,糖粉,吉利丁片,黄油,色素

爆炸头女士

奶油奶酪,淡奶油,吉利丁片,细砂糖,椰浆,食用色素

爱番茄爱生活

6 寸戚风蛋糕胚,淡奶油,Fluff棉花糖,纯牛奶,老酸奶,吉利丁粉,惠尔通色素

啊君1986

消化饼干,黄油,紫色巧克力,绿色巧克力,蓝色巧克力,黄色巧克力,粉色巧克力,吉利丁2片,淡奶油,牛奶,白砂糖,柠檬汁

董小水