“低卡零脂低成本捞汁蔬菜”的相关菜谱

生菜,生菜球,黄瓜,熟鸡蛋,丘比拌面汁藤椒芝麻口味儿复合调味料,丘比沙拉汁千岛口味,丘比沙拉酱蛋黄口味

李依冉01

燕麦,牛奶,培根,蟹肉棒,秋葵,小番茄,番茄酱,鸡蛋

薇小厨美食记

苦菊 熟玉米粒 紫薯 圣女果 黄瓜 黑芝麻所有材料适量

吴晴wuqing

胡萝卜,鸡蛋,香菇,盐,黑胡椒,橄榄油,面粉,淀粉,土豆,葱花

叫我Cindy呀

生抽,盐,鸡精,食用油,大葱,生姜,洋葱,番茄,圆白菜,芹菜,黑胡椒,番茄酱,白米醋,浓汤宝

乔伊斯公爵

花螺,珍选海鲜捞汁,洋葱,大蒜,香菜,小米辣,柠檬,小葱,姜片,料酒

不负筱食光

黄瓜,花蛤,蒜蓉,奶酪芝士片,意面

庄吃痴

大麦若叶清汁粉,畅优 or蜂蜜or水or豆浆

双貳

鸡蛋,卷心菜,胡萝卜,洋葱,芝士片,蚝油

葡萄女王Mandy

高筋面粉,低筋面粉,玉米油,水,白砂糖,盐,酵母

小施姐姐

魔芋面,奥尔良鸡排,菠菜,大喜大原味烤肉酱,胡萝卜

米拉农家小私厨

鸡胸肉,番茄,玉米,蒜末,葱花,生抽,盐,番茄酱,玉米淀粉

杰桑家常菜食堂

小黄瓜,酱油,蒜,辣椒粉,香菜,葱,耗油,水,醋,盐,虾，花蛤，扇贝,木耳,魔芋

两个建设银行

虾,花甲,蒜瓣

超大的冬菇很珍贵

青笋,木耳,蒜,珍选捞汁,生抽,辣椒油,香油

布丁豆丁妈

白糖,捞汁,香菜,料酒,鸡大腿,葱油,葱姜

豆果紫依

金针菇,大蒜,珍选捞汁,花生油,青线椒,小米辣,洋葱,青柠,香菜

🧜🏻‍♀️CooperVV👑

荞麦面,珍选捞汁,煮鸡蛋,黄瓜,鸡丝

爱家爱娃爱美食

荞麦面,绿豆芽,大虾,黄瓜丝,卤蛋,小米椒,香菜

帅妈生活家

碱水面,青瓜,香菜,青线椒,小米椒,洋葱,鸡蛋,蒜米,金桔,甄选捞汁

🧜🏻‍♀️CooperVV👑