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“低脂健康三明治”的相关菜谱
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4款低脂开放三明治全麦欧包,培根,杏鲍菇,鸡蛋,番茄,香蕉,蓝莓,桑椹果：
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减肥餐 低脂三明治低糖全麦吐司,西红柿,生菜,鸡蛋,番茄酱
5分
牛油果低脂三明治牛油果沙拉酱,煎鸡蛋,全麦面包,圆生菜,火腿,芝士
收藏人数 32
减脂三明治吐司片,鸡蛋,青瓜,胡萝卜丝
收藏人数 414
减脂～三明治面包片,红薯,紫薯,生菜,鸡蛋,火腿,橄榄油
收藏人数 113
#一周减脂不重样#减脂三明治全麦面包,鸡胸肉,番茄,鸡蛋,圆生菜,腌制鸡胸调料：,生抽,料酒,淀粉,黑胡椒碎
收藏人数 3128
减脂三明治生菜,紫薯,午餐肉
收藏人数 174
减脂三明治腌制好的鸡胸肉,生菜,番茄,黄瓜,紫甘蓝,鸡蛋,火腿,芝士片
收藏人数 113
低卡低脂泰式风味三明治法棍,白萝卜,胡萝卜,虾仁,黄瓜,洋葱,黄油,沙拉酱,番茄,橄榄油,盐,陈醋或白醋
收藏人数 5287
快手~低卡低脂全麦吐司三明治切片全麦谷物吐司,花生酱,番茄酱,芥末酱,香蕉
收藏人数 97
低卡低脂三明治蔬菜早餐包鸡蛋,胡萝卜,洋葱,鸡肉火腿肠,全麦面粉,西兰花,盐,五香粉,生抽,蚝油,玉米油
5分
健康早餐三明治面包片,火腿肠,鸡蛋,番茄,草莓,食用油
收藏人数 198
#刘畊宏女孩减脂饮食#香甜低脂芋泥夹心贝果三明治贝果,芋头,紫薯,牛奶,糖
收藏人数 3136
简单快手三明治 低脂减肥牛油果三明治。面包,牛油果,午餐肉,鸡蛋,圆白菜,芝士片
收藏人数 2837
#四季宝蓝小罐#三明治这样做美味减脂又健康吐司,生菜,午餐肉,黄瓜,芝士,四季宝花生酱
收藏人数 3315
#丘比三明治#低卡蔬菜三明治丘比沙拉酱,生菜,黄瓜,鸡蛋,西红柿,番茄酱,肉松,食用油,芝士片
收藏人数 3108
健康早餐三明治黄瓜,火腿,鸡蛋,吐司,番茄酱
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懒人 健康 必备三明治吐司（全麦）,生菜,番茄,鸡蛋,三文鱼罐头（盐水浸）,黑胡椒
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