“低脂奥尔良鸡排”的相关菜谱

鸡胸肉,鸡蛋,小粉,黑胡椒粉,料酒,生抽,鸡精,十三香,盐

珊瑚海16888

鸡胸肉,奥尔良淹料,淀粉,鸡蛋一个,面包糠

一抹花事

鸡胸脯肉,芦笋

雅歌活出最漂亮的你

鸡胸

吂↘亗ｘ巪

鸡胸肉,奥尔良粉,蚝油,生抽,淀粉,鸡蛋,面包糠（薯片）

小曹cpdq

鸡胸肉1块,料酒,胡椒粉,盐,味极鲜,蚝油,鸡蛋,即食燕麦片

A雨彤彤

[奶香咖喱鸡排],鸡胸肉,牛奶,咖喱粉,盐,淀粉,油,[蚝油西兰花],西兰花,蚝油,生抽

小熊熊吃汉堡🍔

鸡胸肉,鸡蛋,淀粉,面包糠,盐,料酒,生抽,辣椒粉,黑胡椒粉

海氏烘焙屋

面包,沙拉酱,番茄酱,生菜,西红柿,海苔肉松,黑椒脆皮烤肠,鸡胸肉,生抽,食用油,奥尔良烤肉料,黑芝麻

果妈私房菜

大鸡胸肉,芝士,料酒,海盐,黑胡椒

宝贝日食记_Mrs_Y

鸡胸肉,蒜,香菜,料酒,生抽,黑胡椒粉,盐,嫩肉粉（淀粉也可）

小熊熊吃汉堡🍔

鸡排,奥尔良腌料,青柠

颖の梦幻厨房

鸡排（鸡胸肉）,盐 料酒 黑胡椒 橄榄油,葱姜,生菜,丘比焙煎芝麻沙拉汁,丘比蛋黄沙拉酱,鸡蛋,西兰花

平安果hcda

鸡胸肉,鸡蛋,即食燕麦,淀粉,料酒,盐,生抽,大蒜,孜然,桂皮

柚子家的yoyo

鸡胸肉,鸡排糊：,中筋粉,水,鸡蛋,鸡排炸粉,中筋粉,泡打粉,小苏打,盐,水,蘸粉,中筋粉,葱姜料酒生抽蚝油花椒粉

爱美食的紫玉

琵琶鸡腿,白酒,藤椒面,辣椒面,食用油,新奥尔良烤肉酱,啤酒

丢丢仔

鸡胸肉,去皮鸡腿,奥尔良腌料,荞麦面,鸡蛋,面包糠,孜然,蜂蜜,豌豆,辣椒粉

kiki酱酱

鸡胸肉,芝士,淀粉,面包糠,鸡蛋

gfhtyh

鸡胸肉,盐,白胡椒粉,蚝油,淀粉,鸡蛋,面包糠,蚝油,孜然粉

昊奕私厨

鸡胸肉,料酒,生抽,生姜,葱白,盐,淀粉,鸡蛋,面包糠

果妈私房菜