“低脂捞汁海鲜”的相关菜谱

小海螺,蚬子,基围虾,香葱,小米辣蒜,香菜,青椒

Dear许

辣椒粉,糖,蒜末,黑芝麻,味极鲜,蚝油,食醋,香油,白砂糖,鲜虾,花甲,鲍鱼,小八爪鱼

✌😽✌加州巧克力

金针菇,黄瓜,珍选捞汁,葱,姜,蒜,香芝麻,小米辣,辣椒油,盐

阿冒冒美食

西兰花,虾,鸡蛋,魔芋结,莲藕,圣女果,水果黄瓜,香菇,李锦记薄盐蚝油,李锦记薄盐生抽,香醋,大蒜,小米辣,香菜,柠檬,白芝麻,凉白开

不负筱食光

材料准备：,基围虾,西兰花,魔芋结,金针菇,盐,捞汁材料准备：,珍选捞汁,生抽,凉白开,白砂糖,芥末酱

00de甜点小世界

绿豆芽,鲜黑木耳,大蒜,小米辣,盐,鸡精,珍选捞汁,辣椒油

开心食记

银耳,木耳,鸡蛋,青虾,黄瓜,圣女果,魔芋粉丝,大蒜,小米辣,小葱,洋葱,柠檬,熟芝麻,珍选捞汁

不负筱食光

金针菇,蒜,小米辣,线椒,辣椒粉,珍选捞汁

不负筱食光

鳕鱼,小葱,大蒜,柠檬,辣椒粉,小米辣,橄榄油,生抽,蚝油,醋,姜

陌上花开txwc

鲜虾,柠檬,洋葱,小米辣,蒜瓣,姜片,香菜,葱,料酒,捞汁

琳哒琳哒

扇贝肉,大蒜,调味如下,糖,豉汁,蚝油

美食美色亲子🥗食记🥗

花菜,香菜,大蒜,小葱,小米椒,辣椒粉,生抽,陈醋,蚝油,盐

陌上花开txwc

黄瓜,魔芋丝,松花蛋,大蒜,珍选海鲜捞汁,辣椒油

开心食记

西蓝花,莲藕,金针菇,香菇,柠檬,自己喜欢的食材,虾

厨房笔记-fang

鲜虾,胡萝卜,黄瓜,木耳,豆芽,鸡蛋,小米辣,大蒜,小葱,香菜,珍选海鲜捞汁,生抽

涵妞妞的憨憨麻

鸡胸,胡萝卜,香菜,葱,姜,珍选捞汁,料酒,花椒,大料

蜜蜂食坊

香菜,柠檬,小米椒,蒜泥,珍选海鲜捞汁,秋葵,香菇,笋丝,茄子,胡萝卜,木耳,西兰花,叶生菜

懒懒DE小v

西蓝花,云耳,蒜蓉,小米辣,香菜,青柠檬,黄柠檬,珍选原味捞汁,芝麻香油

魔女～柒柒

珍选海鲜捞汁,芦笋,蔬菜包,牛油果,熟牛肉,三文鱼,香菜,蒜,小米椒

吃货小Y歪

珍选醉卤捞汁,螃蟹,虾,哈利,姜

豆粉草海