“低脂沙拉”的相关菜谱

芦荟2片,麻油10克,白醋10克,盐5克,白糖5克,熟芝麻少许

lhsoo

丘比沙拉酱蛋黄口味,圆白菜,什锦蔬菜粒,亚麻籽粉（熟）

地球上的飒飒姐

虾仁,鱿鱼圈,小番茄,菠萝,黄彩椒,红彩椒,洋葱,黄瓜,小米辣,柠檬,香菜,蒜末,蜂蜜,生抽,鱼露

小羽私厨

生菜,小西红柿,黄瓜

小羽私厨

牛油果,苹果,圣女果,西蓝花,鸡蛋,菜椒,圆包菜,生菜,食盐,黑胡椒粉,白糖,沙拉酱

天健美食坊

牛油果,苹果,圣女果,西蓝花,鸡蛋,菜椒,圆包菜,生菜,食盐,黑胡椒粉,白糖,沙拉酱

天健美食坊

丘比沙拉汁,鸡蛋,金松鱼罐头,番茄,黄瓜,生菜,土豆

jmy的私房菜

鸡胸肉,圣女果,鸡蛋,生菜,胡萝卜,吐司片,沙拉调料,熟白芝麻,芝麻油,酱油,醋,白糖,盐

海燕的窝

苦菊,胡萝卜,丘比沙拉汁,盐

纳木措畔的曼陀罗

橄露橄榄油,红酒醋,黑胡椒粉,蜂蜜,盐,吐司面包片,洋葱末,黄油,生菜,小番茄,其他蔬菜任选

lingling玲食

糯米粉,开水,黄瓜,火腿,沙拉

肉肉烧

2颗煮熟的鸡蛋,1/4青椒,1/4红彩椒,6片奶油生菜,2颗西红柿,半个黄瓜,1罐金枪鱼,8颗黑橄榄,少许洋蓟罐头,盐与黑胡椒,柠檬汁,橄榄油,罗勒、小葱

欧洲幸福橄

紫甘蓝,鸡蛋,秋葵,西红柿,西生菜,虾仁,黑胡椒,沙拉酱,欧芹碎,柠檬

优妈小厨

鸡蛋,小番茄,黄瓜,减脂火腿片,牛油果,油醋汁

囡囡的yoyi

苦菊,苹果,玉米粒,小火腿肠

小五的厨房

菜心,鸡蛋,西红柿,热狗肠,三文鱼,牛油果,丘比沙拉酱

杳杲厌世尘

娃娃菜,小番茄,海苔香松,沙拉酱,冬瓜,红枸杞子,金丝小枣,香油

小蜗牛爱慢生活

冰菜,黄瓜,太阳杏（脆的那种）,芝麻沙拉酱,盐,番茄酱

小糖蒜

虾,鱼丸,西蓝花,小番茄,芒果,玉米淀粉

宝宝营养辅食

鸡胸,南瓜,小番茄,生菜,紫薯,黄瓜,豆类（鹰嘴豆/蜜豆）,黑椒,海盐,酱油（腌鸡胸肉）,油醋汁,油（椰子油/橄榄油）,醋（米醋/苹果醋/红葡萄酒醋）,柠檬汁,蜂蜜,香草（迷迭香/百里香/罗勒）,现磨黑椒,海盐

夹心是个大可爱