“低脂茄汁虾仁盖浇”的相关菜谱
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#轻食季怎么吃#春季低脂养生菜~虾仁西兰花
西兰花,虾仁,黑胡椒海盐,蚝油,生抽,白胡椒粉,料酒
收藏人数 4424低脂好吃荷兰豆炒虾仁荷兰豆,黑木耳,蒜,油,生抽,料酒,虾仁
5分#圣迪乐鲜蛋杯复赛#低脂高蛋白虾仁玉子豆腐玉子豆腐,鸡蛋,虾仁,水,腌制白胡椒粉,腌制盐,蒸鱼豉油,小香葱( 点缀 )
收藏人数 589低脂健康---虾仁胡萝卜饼虾仁,胡萝卜,生粉,黑胡椒,海鲜酱油,黄芥末,紫菜,白芝麻
收藏人数 328盖浇牛肉饭牛肉,洋葱,蔬菜,糖,酱油,蚝油,清水,料酒
收藏人数 485清蒸盖浇肉沫茄子茄子,肉末,大蒜末,生姜沫,葱,生抽,酸笋,豆豉,红辣椒,盐
5分#我家乡的酱油美食#低脂健康,油香虾鲜——油菜炒虾仁虾仁,油菜,蚝油,水淀粉
收藏人数 6155【薄盐低脂菌菇炒虾仁】白玉菇,荷兰豆,虾仁,葱姜蒜,蚝油,薄盐生抽,黑胡椒碎,玉米淀粉,橄榄油,白砂糖,红葱头(香葱头),料酒,盐
收藏人数 3378【低卡减脂】芦笋虾仁什锦汇#名厨汁味正当夏#芦笋,彩椒,水萝卜,虾仁,秋葵,味达美秘制鲜蚝油,海鲜酱油,香菜,小米辣
收藏人数 4807#15分钟周末菜#低卡饱腹减脂餐虾仁烤蔬菜鲜虾仁,玉米,土豆,胡萝卜,芦笋,洋葱,贝贝南瓜,生抽,盐,橄榄油,黑胡椒粉
5分低卡减脂——虾仁豆腐丸子虾仁,豆腐,鸡蛋,玉米粒
收藏人数 26茄汁虾#脊岭岛盐田虾美味大挑战#大虾,番茄,番茄酱,大蒜,糖,生抽
4.9分#春季食材大比拼#茄汁虾北极虾,番茄酱,盐,葱姜丝
收藏人数 151茄汁虾姜葱,番茄酱,盐糖,料酒,海虾
收藏人数 18茄汁虾#中粮我买,超模滋料大公开#虾,葱白,蒜,番茄沙司,生抽,老抽,白糖,料酒,盐,水,食用油
收藏人数 14低脂低卡的西兰花炒虾仁,好吃不胖西兰花,虾仁,大蒜,香葱,姜片
收藏人数 382低卡低脂虾仁百合青椒乱炒鲜虾,百合,青椒
收藏人数 19虾仁炒西葫芦、营养健康、低脂低卡又美味西葫芦,虾仁,姜丝,盐,鸡精,白胡椒粉,蒜,小米辣,生粉,葱,油,料酒
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