“低脂蘑菇芝麻菜披萨【安卡西厨】”的相关菜谱
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低脂低卡好吃不腻的娃娃菜
娃娃菜,大蒜,六月鲜轻盐原汁酱油,盐
收藏人数 76低卡低脂菜之凉拌黑豆苗豆苗,油,胡椒粉,盐,醋
收藏人数 137#中秋宴,名厨味#低脂醋溜娃娃菜娃娃菜,蒜、干辣椒,花椒,味达美臻品蚝油,味达美臻品特级生抽,醋,盐、糖
收藏人数 3806#智利贻贝中式烹法大赏#低脂高蛋白-贻贝海鲜黑麦披萨智利贻贝,鱿鱼,洋葱,青椒,黑麦披萨饼底,芝士碎,韩式辣椒酱,普罗旺斯调料
收藏人数 3213低脂中国北方披萨-烀饼玉米面,新鲜韭菜,水,虾皮,五香粉,盐,辣椒粉,食用油
收藏人数 24低脂虾仁蘑菇豆腐汤豆腐,葱,干黄花,松茸,虾
收藏人数 11刘小厨的低脂菜:低脂营养的虾仁滑蛋鸡蛋,鲜虾,黑胡椒碎,盐,料酒,生抽,油,葱花
收藏人数 248素烧杏鲍菇❗️低盐低脂减肥菜杏鲍菇,紫甘蓝,圆生菜,小米辣,白芝麻,牡蛎酱油
收藏人数 45低脂版奶油蘑菇意面意大利面,口蘑,牛奶,蒜片,黑胡椒,黄油,盐,玉米淀粉
收藏人数 57减脂低卡系列 牛奶蘑菇汤口蘑,牛奶,鸡肉,食用油,蒜,盐,十三香,料酒,生抽
收藏人数 140#让每餐蔬菜都营养美味#减脂菜鸡丝拌蘑菇鸡胸肉,蘑菇,太太乐松茸风味鲜鸡汁,胡萝卜,香油,姜
收藏人数 2764素什锦〜低脂菜 减肥菜、清口小菜腐竹,花生米,芹菜,胡萝卜,黄瓜,菜花,葱
收藏人数 336鸡胸肉苹果核桃芝麻菜沙拉鸡胸肉,芝麻菜,红苹果,核桃,蔓越莓干,葡萄干,法式酸醋调味汁(可做2份沙拉的量):,橄榄油,植物油,黄芥末酱,柠檬汁或白醋,海盐,白砂糖,磨研黑胡椒粉
5分低脂低卡减脂大拌菜胡萝卜、豆芽,菠菜、生菜,熟鸡蛋,蒜末,芝麻,辣椒面,香醋,生抽,蚝油,盐,鸡粉,葱花
5分【减脂低卡低脂烤花菜】花菜,南瓜油,辣椒粉,孜然粉,海鲜酱油,盐
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