“低脂西兰花蒜香鸡胸肉”的相关菜谱

鸡胸肉（煮熟）,西兰花,胡萝卜,盐,大蒜,蚝油,生抽,鸡精

六月的快乐

鸡胸肉,西兰花,生抽,料酒,蚝油,淀粉,黑胡椒

关耳七

鸡胸肉,西兰花,李锦记薄盐生抽,李锦记薄盐蚝油,口蘑,料酒,大蒜,淀粉,黑胡椒粉

喜洋洋717

鸡胸肉,西兰花,胡萝卜,黑胡椒,白胡椒,盐,料酒,生抽,蚝油,蒜,姜,西红柿

厨小花的减脂餐

鸡胸肉,淀粉,生抽,料酒,西兰花,生姜,蒜,小米辣,生抽,盐

青春妹m

鸡胸肉,西兰花,胡萝卜,蒜,生抽,蚝油,胡椒粉,盐,玉米淀粉,食用油

茹絮

西兰花,蚝油,鸡胸肉,洋葱,植物黄油

爱吃烤鱼的鱼丸

鸡胸肉,西兰花,盐,耗油,生抽

宸宸美食

西兰花,盐,口蘑,鸡胸肉,李锦记薄盐生抽,李锦记薄盐蚝油,料酒,黑胡椒粉

晓筱家

鸡胸肉,西兰花,胡萝卜,大蒜

美美生活小能手

鸡胸肉,西兰花,大葱,大蒜,干辣椒,味达美臻品料酒,六月鲜轻盐10克原汁酱油,食用油

凌晨的夏小夏

鸡胸肉,西兰花,胡萝卜,黑胡椒,白胡椒,盐,料酒,生抽,蚝油,蒜,姜,西红柿,西兰花,鸡胸肉,蒜,淀粉,生抽,胡椒粉,盐,油

太欢乐

西兰花,姜蒜,盐,酱油,鸡胸肉,红辣椒,蚝油,鸡粉,料酒,淀粉

米米美食日记

鸡胸肉,生抽,料酒,西兰花,生姜,蒜,生抽,盐,青椒

手忙脚乱的琼脂

鸡胸肉,西兰花,生抽,盐,大蒜,胡萝卜,木耳,蚝油,小米辣

里屿

鸡胸肉,西兰花,李锦记薄盐生抽,李锦记薄盐蚝油,葱,蒜,食用油,淀粉,料酒

喜洋洋717

鸡胸肉,生抽,五香粉,花生油,芦笋,西兰花,西红柿,豌豆粒,沙拉酱

王晓满

去皮鸡胸肉,西兰花,洋葱,蒜瓣

蕾拉REIRA

西兰花,鸡胸肉,胡萝卜,油,料酒,生抽,耗油,蜂蜜,黑胡椒

和欣欣的三餐四季

鸡胸肉,西兰花,生抽

月月的妈5