“低脂豆腐虾”的相关菜谱
-
低脂Q弹虾仁滑豆腐
【主料】,虾仁,豆腐,玉米粒,【辅料】,老姜,大蒜,【码料】,淀粉,食盐,白胡椒,蛋清,【酱汁】,生抽,味淋,食盐,料酒,【其他】,水淀粉,猪油
收藏人数 514低脂低卡的爱乐甜鲜虾玉子豆腐日本豆腐,鲜虾,胡萝卜,豌豆,料酒,盐,生抽,水淀粉
5分减脂低卡~鲜虾豆腐白菜汤老豆腐,虾,娃娃菜,胡萝卜,食用油,盐,鸡精,胡椒粉,葱,香菜,大蒜,生姜
5分减脂期必备❗️虾仁海带豆腐汤❗️低卡高蛋白❗️虾仁,豆腐,海带结,葱姜,料酒,生抽
5分低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦豆腐,鸡蛋,虾仁,小石窖松茸骨汤调味料,葱沫
5分#圣迪乐鲜蛋杯复赛#低脂高蛋白虾仁玉子豆腐玉子豆腐,鸡蛋,虾仁,水,腌制白胡椒粉,腌制盐,蒸鱼豉油,小香葱( 点缀 )
收藏人数 585无米低脂!豆腐虾仁伪炒饭!300大卡吃到撑老豆腐,虾仁,蔬菜粒,鸡蛋
5分低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤鸡蛋,白玉菇,口蘑,豆腐,虾仁,香葱
收藏人数 224低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂西红柿(中等),虾仁,豆腐,豌豆,葱,江户泉牛肉火锅汁,醋,盐,江户泉刺身汁,食用油,大蒜头
收藏人数 188“低脂饱腹,鲜滑美味”-豆腐虾蛋汤豆腐,海鲜菇,虾仁,鸡蛋,盐,胡椒粉,葱花,虾油
5分减肥低脂娃娃菜豆腐虾仁番茄汤娃娃菜,番茄,豆腐,小米辣,盐,油,黑胡椒,鸡蛋,虾仁,葱花
收藏人数 152【蒸美食】低脂高钙无油版蒸鸡蛋豆腐虾仁膏鸡蛋,大海虾,盐,豆腐
收藏人数 155低卡减脂虾仁日本豆腐基围虾,日本豆腐,鸡蛋,一品鲜酱油,糖,醋
收藏人数 30低脂快手汤:砂锅龙虾豆腐汤龙虾一只,嫩豆腐,炸蒜油,盐,葱,香菜
收藏人数 133低脂低卡虾仁西兰花豆腐蒸蛋西兰花,虾仁,豆腐,鸡蛋,美味鲜酱油,盐
收藏人数 113鲜掉眉毛的低脂高蛋白白菜豆腐虾煲老豆腐,虾,黑木耳,盐,葱姜香菜沫,白胡椒粉,大白菜叶子,蟹味菇
收藏人数 96低脂虾仁蘑菇豆腐汤豆腐,葱,干黄花,松茸,虾
收藏人数 11藜麦鸡虾豆腐蔬菜丸 无油低脂健身餐鸡胸肉,去壳虾,黄瓜,胡萝卜,北豆腐,口蘑,生姜,藜麦,料酒,十三香,胡椒粉,生抽
收藏人数 79