“低脂高纤蔬菜沙拉”的相关菜谱

生菜,胡萝卜,水发木耳,火腿肠,芝麻口味沙拉酱

ToooMee

生菜,小番茄

放肆青春丢了纯真

鸡脯肉,紫甘蓝,胡萝卜,小黄瓜,洋葱, 姑娘,西红柿

放下那片

熟牛肉,小番茄,生菜叶,苦菊,紫甘蓝,丘比沙拉酱,橄榄油,水煮蛋

我是小何你是谁

牛油果,樱桃番茄,玉米,洋葱,松子仁,黄瓜,盐,蒜瓣,橄榄油,柠檬汁,黑胡椒

北欧小厨房

生菜,水萝卜,黄瓜,西红柿,西兰花,丘比日式口味沙拉汁,丘比香辣口味沙拉汁,盐

S柔柔

各种喜爱小蔬菜随意添加,这次添加的是酸奶 也可以添加适量盐、橄榄油、红酒醋、等

QueenJunior

紫甘蓝,黄瓜,胡萝卜,熟鸡蛋,沙拉酱,圣女果,吐司边

树屋美食

丘比沙拉汁培煎芝麻口味,鸡蛋,蟹腿,洋葱,青椒,西红柿,生菜

杨林厨艺

西生菜,紫甘蓝,圣女果,丘比千岛酱

玉弟哥哥Jady

各种时令蔬菜,水煮蛋一个,沙拉酱

韵厨娘

玉米,黄瓜,番茄,安慕希酸奶,生菜

Marlene.Huang

春笋,鸭胸,蒜苗,生姜（腌）,食盐（腌）,糖（腌）,生抽（腌）,料酒（腌）,生粉（腌）,蚝油（芡汁）,生粉（芡汁）,食用油

Hui食

冰草,芒果,西红柿,丘比沙拉酱,三色藜麦,猕猴桃,玉米

波澜不惊828

鸡胸肉,苦菊,娃娃菜,圣女果,魔芋丝,香菜,鸡蛋,珍选捞汁

豆豆熊箬竹

西兰花,西生菜,黄瓜,西红柿,玉米罐头,水浸金枪鱼罐头,自制酸奶,黑醋,丘比大拌菜汁,橄榄油,冠利千岛酱

爱烹饪的小包子

圣女果,鸡蛋,球生菜,即食玉米粒,蔬菜虾饼,油醋汁,贝贝南瓜

山里的叶子

中种,高筋面粉,干酵母,水,主面团,黑麦粉,葡萄菌液,冰水,砂糖,食盐,奶粉,黄油,装饰,芝麻、南瓜籽、燕麦,蛋黄,牛奶

麦可安

黄瓜,圣女果,生菜叶,苦菊,胡萝卜,沙拉酱

幸福小精灵静静

球型生菜,樱桃小萝卜,芝麻沙拉酱（超市买）,腊肠

油菜花开呀