“低脂”的相关菜谱
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低脂健康-栗香清蒸鸭胸肉鸭胸肉,栗子,橄榄油,黑胡椒,海盐,迷迭香
4.8分
#带着美食出去浪#不加奶油的低脂豆乳提拉米苏!手指饼干部分,低筋面粉,白砂糖,鸡蛋,提拉米苏芝士部分,吉利丁片,马斯卡彭芝士,蛋黄,清水,白砂糖,豆乳酱部分,豆奶,蛋黄,玉米淀粉,白砂糖
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无油低脂 会拉丝的 爆浆芝士鸡米花#百吉福食尚达人#鸡腿肉(或鸡胸肉),鸡蛋,盐,马苏里拉芝士,百吉福芝士片,面包糠,料酒,白胡椒粉
4.5分
#LG御见美好食光#低脂鲜美玉米排骨汤排骨,玉米,红枣,枸杞,桂圆干,料酒,姜,葱,花椒,米醋,玉米
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低脂!手撕面筋面筋,青辣椒,小米辣,蒜,盐巴(捞面筋),生抽,蚝油,盐巴,白糖,米醋,太太乐松茸鲜
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#西班牙橄榄中式创意菜#低脂~橄榄豆苗鸡蛋汤豌豆苗,鸡蛋,盐,西班牙青橄榄
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低脂低卡又营养美味一定不能错过这个豆腐,番茄,生鱼片,番茄酱,生抽,蚝油,蒜末,盐和糖,千岛源山茶油
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无油低脂~奶香松饼鸡蛋,纯牛奶,甘汁园糖霜,细砂糖,低筋面粉,泡打粉,白醋或柠檬汁,不粘平底锅
5分
比薯条好吃的低脂烤薯角!!减肥解馋小零食土豆,盐,黑胡椒酱,玉米油,孜然粉,辣椒粉
5分
#夏日撩人滋味#无油低脂薯片烤鸡翅,外酥里嫩,太好啦鸡翅,薯片,草鸡蛋,生粉,料酒,蚝油,生抽,奥尔良烤翅料
5分
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝,麻辣鲜脆,爽口开胃,低脂减肥!莴笋,花椒,干辣椒,蒜,盐,鸡精,米醋,白糖,酱油,耗油,香油,食用油
4.8分
#花式新美味就酱简单#低脂高蛋白~椒麻黄瓜手撕鸡肉条椒麻汁,鲜鸡腿,黄瓜,熟白芝麻,小葱,姜,料酒
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青花鱼低脂餐青花鱼,油麦菜,鸡蛋,香菇,胡萝卜,柠檬黑胡椒粉
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低脂鸡蛋沙拉+香蕉奶昔#博士红钻家厨#鸡蛋,紫甘蓝片,秋葵,小番茄
4.9分
#白色情人节限定美味#低脂低卡敲好吃的鸡肉时蔬饼鸡胸,胡萝卜,西兰花,豌豆,盐,玉米粒,花椒粉,淀粉,料酒,蚝油,葱姜
5分
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂餐芹菜炒金针菇菜籽油,金针菇,芹菜,盐,鸡精
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低脂全麦吐司------,全麦种面,全麦面粉,水,------,主面团,高筋面粉,盐,糖,酵母,奶粉,蜂蜜,鸡蛋,牛奶,水,黄油,------
5分
低脂茄汁鱼丸蔬菜汤巴沙鱼,甜豌豆,鸡蛋,盐,黑胡椒,番茄,生菜,生姜,蒜瓣,豆芽,植物油,葱花
5分

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