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“健康低卡早餐～营养全面”的相关菜谱
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健康营养早餐一一美龄粥山药,黄豆,大米
收藏人数 2583
低卡早餐荞麦饼,卷心菜,鸡蛋,紫甘蓝,虾仁,甜椒
收藏人数 27
低脂快手营养早餐全麦面包,火鸡鸡胸肉,水煮蛋,生菜叶,西红柿,食盐,黑胡椒碎(可以省略)
收藏人数 177
5分钟低卡营养早餐西红柿,西兰花,鹌鹑蛋,娃娃菜,金针菇,葱花
收藏人数 448
健康低卡早餐拼盘——秋葵厚蛋烧鸡蛋,秋葵,南瓜,黄瓜,吐司
收藏人数 502
营养早餐面面条,里脊肉,上海青、豌豆、胡萝卜、泡发木耳、杏鲍菇,鸡蛋,耗油、盐、生抽、醋
5分
健康低卡果蔬脆片！苹果,红薯,紫薯,胡萝卜,土豆
收藏人数 1113
#有球必IN 圣诞鲜吃#健康营养早餐沙拉盘圣女果,苦菊,吐司,木瓜,奶酪
5分
健康营养减脂早餐土豆,黄瓜,胡萝卜,洋葱,沙拉酱,盐,胡椒粉,紫甘蓝
收藏人数 178
营养全面的米面汤小米,胡萝卜、南瓜,香菇,虾仁,面粉,清水,植物油、调味料
5分
减脂期必备低卡低脂健康早餐牛油果,圣女果,蓝莓,黄桃,香蕉,花生酱,低卡酸奶,全麦面包
收藏人数 113
#餐桌上的春日限定#芝麻茼蒿，营养低脂又健康。白芝麻,茼蒿
收藏人数 4586
夏季简单又营养的神仙早餐——低卡沙拉#丘比小能手料理课堂#黄瓜,金针菇,鸡蛋,海带,脱骨鸭掌,丘比零脂肪沙拉汁,盐
收藏人数 909
妈妈必备：营养全面蛋炒饭鸡蛋,干米饭,香菇,洋葱,胡萝卜,叶菜,酱油
收藏人数 5
低脂减肥营养早餐面包,水果,豆腐花
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低卡低脂低热量的营养美味早餐【熬粥食材】黑米、红米、燕麦、红豆、莲子,鸡蛋,菠菜、生菜,去头大虾,烤红薯,腌萝卜干,调料：,自制花生芝麻酱,自制辣椒油,食盐,蒜蓉
5分
健康早餐——无米低脂低卡版“饭包”#丘比小能手料理课堂#鸡胸肉,土豆,水果胡萝卜,鸡蛋,生菜叶,奥尔良风味腌料,橄榄油,低脂牛肉酱,零脂肪韩国辣酱,丘比沙拉酱,海鲜酱油,盐,现磨黑胡椒碎
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