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“健康低卡早餐～营养全面”的相关菜谱
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营养超级全面的补钙手指食物！蛋黄,土豆,豆腐,白玉菇,娃娃菜,胡萝卜,低筋面粉
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低脂低油低卡健康减肥早餐鸡蛋饼鸡蛋,橄榄油,面粉,水
收藏人数 63
快手低脂低卡早餐燕麦片,玉米片,玉米渣,鸡胸肉,鸡蛋,秋葵
收藏人数 290
低脂减肥营养早餐4猪猪包,番薯,玉米,小番茄,橙子,蓝莓
5分
低脂减肥营养早餐2鸡蛋,酱油,小米,小番茄
收藏人数 257
低脂减肥营养早餐1香蕉,小番茄,苹果,伊利低脂高钙奶,葡萄,雀巢脆谷乐,面包
收藏人数 461
早餐麦片新吃法，营养更全面，大碗捧着吃也不怕胖奇亚籽谷物酸奶麦片,南瓜,酸奶,蓝莓
收藏人数 1373
营养早餐❤️蔬菜鸡蛋汉堡低脂低卡鸡蛋
收藏人数 129
低脂减肥营养早餐3鸡蛋,葡萄,橙子,小番茄,伊利高钙低脂牛奶
5分
健康低卡——香芹牛肉牛里脊,香菜,小芹菜
收藏人数 1338
低卡健康紫薯欧包#我的烘焙不将就#高筋面粉,糖,酵母粉,水,鸡蛋,初榨橄榄油,盐,紫薯
收藏人数 186
健康低卡——酥脆营养的坚果燕麦饼燕麦片,低筋面粉,红糖,椰蓉,黑芝麻,葡萄干坚果,红枣,橄榄油,水,盐
5分
分享一个鸡胸肉的另类吃法，营养全面，低卡美味蒜,油,干红辣椒,太太乐原味鲜头道特级鲜酱油,粉丝,白菜心,鸡胸肉,香菜
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#入秋滋补正当时#低卡健康的阿芙佳朵趣卡奶香燕麦杯,趣卡水果燕麦脆,咖啡萃取液,零糖冰淇淋或甜筒
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营养全面，味道好:南瓜香菇杂粮焖饭杂粮米,香肠,香菇,南瓜,味达美味极鲜酱油,味达美臻品蚝油,盐
收藏人数 1133
虾仁炒西葫芦、营养健康、低脂低卡又美味西葫芦,虾仁,姜丝,盐,鸡精,白胡椒粉,蒜,小米辣,生粉,葱,油,料酒
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健康低卡——浓郁茄汁拌面西红柿,香菇,蒜苔,猪里脊,洋葱,面条
收藏人数 1272
#憋在家里吃什么#营养健康热量低的凉拌双耳干木耳,银耳,胡萝卜,洋葱,香菜,大蒜,食用油,花椒粉,陈醋,生抽,辣椒油,香油,盐
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