“健康又美味的牛油果沙拉”的相关菜谱

牛油果3颗,椰浆适量,炼乳适量,蜂蜜适量

Kinami/亲亲

牛油果,吐司,圣女果,草莓,酸奶,坚果,奇亚籽,蓝莓树莓,燕麦片,葡萄干

厨小花的减脂餐

丘比沙拉汁日式油醋口味,牛油果,芒果,草莓番茄,绿辣椒,杏仁,糖,辣椒面,橄榄油,混合研磨调料（黑胡椒 海盐 蒜）

smile6902

鲜虾仁,西红柿,牛油果,生菜,松仁

美颜美食加

虾,土豆,牛油果,九层塔叶,盐,油

牧羊星闪闪

对虾,牛油果,生菜,土豆,玉米,圣女果,黑橄榄

Eternal木木夕

牛油果,小番茄,鸡蛋,玉米,黄瓜,沙拉酱,胡椒粉,香菇,生菜

也想撑着油纸伞

牛油果,小西红柿,大虾,蛋黄酱,黑椒,盐,玉米,沙拉,柠檬,鸡蛋,油醋沙拉酱,橄榄油

佳佳韵韵

牛油果,草莓,香蕉,鸡蛋(卤蛋也行),坚果,黑胡椒,黑葡萄干,酸奶

秴之

牛油果,紫甘蓝,水果番茄,苹果,柠檬,沙拉酱

little_prince杜尧佳

牛油果,彩椒,凯撒沙拉酱,柠檬汁

高高卿

乐禧瑞蛋黄酱,虾,牛油果,樱桃,豌豆苗,盐,橄榄油,黑胡椒粉

jmy的私房菜

牛油果,鸡蛋,紫圣女果,黄圣女果,生菜,腰果,胡萝卜,自制紫苏汁,橄榄油

弯弯的茶饭食

牛油果,大西洋真鳕鱼颈背肉,淀粉,料酒,盐,芒果,草莓西红柿,苏打饼干,沙拉酱,橄榄油,生抽,胡椒碎

辰辰妈dg

三色藜麦,牛油果,鸡蛋,苦苣,小番茄

wiwiwi

牛油果,虾,黄瓜,煎虾用油

饭饭手记

牛油果,香肠,白煮蛋,大虾,盐巴,胡椒粉

如果遇见小小妞

牛油果,鲜虾,鸡蛋,西兰花,小番茄,亚麻籽油,黑胡椒,咸盐

赵磨磨

牛油果,西柚,火龙果,蛇果,芒果,椰奶,干酪,优格,熟蛋白,三文鱼,青柠

Dreizehn

牛油果,芒果,青瓜,虾米（我用的是新鲜的虾剥皮）,沙拉酱,芥末（可根据自己的口感放）,薯片

欣梦美食