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“健脑益智汤”的相关菜谱
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益智早餐~米润核桃花生豆浆核桃,生花生,干黄豆,玉米渣,清水
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女贞子柏子仁煲乌鸡-宁神益智乌鸡,玉竹,女贞子,柏子仁,姜片
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#开启冬日滋补新吃法#六个核桃红枣豆浆（益智补脑）核桃,花生,红枣,大米,牛奶,水
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#助力高考营养餐#这菜孩子要常吃，好消化又益智补钙海鱼,料酒,低盐酱油,植物油
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宝宝补钙益智食谱：蛋黄什锦豆腐羹什锦菜,香菇,豆腐,玉米淀粉,熟蛋黄,虾仁,小葱,姜片,玉米胚芽油,食盐,纯水
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#橄榄中国味 感恩添美味#健脑小零食:五香核桃仁核桃,花椒,大料,蒜,五香粉
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桃仁鸡丁—— 一道不错的健脑菜桃仁,鸡腿,胡萝卜,黄瓜
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营养丰富又健脑的宝宝版猪肉芹菜饺子芹菜,猪肉,核桃油,盐,酱油,葱,姜
4分
#15分钟周末菜# 孩子最喜欢的益智补脑饭团，简单好做太香了大米,花生米,海苔碎
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#外婆乡炒出火锅香#山姆同款核桃枣泥蛋糕，补气血又健脑菜籽油,红枣,水,核桃,酸奶,红糖,盐,鸡蛋,低筋面粉,泡打粉,小苏打
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#“莓”好春光日志# 小零食高颜值益智美容，酸甜可口糯米粉,冷冻蔓越莓,糖
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【孕妇食谱】坚果仁拌菠菜，补脑又益智，健康营养又美味～菠菜,花生仁,核桃仁,葱,蒜,醋,盐,白砂糖,香油
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一定要给孩子做这款益智小小酥安佳黄油,核桃,低粉,泡打粉,小苏打,蛋黄,糖
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#营养小食光#黄花菜炒鸡蛋，经常吃健脑鸡蛋,葱,食用油,盐,胡椒粉,黄花菜
5分
女生，对自己好一些，养血健脑吃这款发糕就好#美的早安豆浆机#面粉,温水,红糖,红枣+核桃,酵母
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营养美味又健脑的小炒菜——核桃虾仁炒荷兰豆大虾,荷兰豆,红甜椒,熟核桃仁,胡椒粉,盐,料酒,金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油
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特别适合宝宝夏天喝“鲜粥”，补脑益智更营养小米,大米,莴笋,鳕鱼,熟蛋黄
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#橄享国民味 热烹更美味#秋日益智轻奢家宴菜|法式香煎鳕鱼鳕鱼,海盐,黄油,白葡萄酒,杏仁片,鸡蛋,西芹,胡萝卜,胡椒粉
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