“健身减肥必备的超级食物能量棒”的相关菜谱

生燕麦,绿皮小南瓜,腰果,蜂蜜,椰子油,肉桂粉,盐,香草精,Topping,生燕麦,杏仁片,腰果,蓝莓,牛奶,肉桂粉,蔓越莓,坚果碎

喵了个斯基

鸡蛋,蔓越莓干,葡萄干,大杏仁,核桃仁,燕麦片,黑咖啡,牛奶,香蕉

沙小囡

燕麦片,蔓越莓、葡萄干、杏仁、夏威夷果、开心果、黑豆、黄豆、腰果豆、枸杞、肉松,面粉,黄油,蜂蜜,糖粉,抹茶粉

Tjan小怪兽

麦片

0美味人生0

香蕉,无糖即熟燕麦片,花生,榛子,瓜子,蔓越莓,黑加仑,枸杞,盐,香草精

香颜

即食麦片,熟花生,蔓越莓干,fluff棉花糖,黄油,白色巧克力,黑巧克力

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混合麦片,高粉,鸡蛋,蜂蜜,糖,橄榄油,花生,蔓越莓,葡萄干,枣干

明都花园

豆泥种,高粉,即食燕麦,内馅,奶油芝士,糖粉,墨西哥酱,黄油,糖粉,主面团配方,糖,海藻糖,盐,巴西莓粉,豆泥种,水,蜂蜜,香蕉,黄油

㒵亄悳懋

香甜玉米片,香蕉,鸡蛋,蔓越莓干,生南瓜籽

meggy跳舞的苹果

香蕉,鸡蛋,低脂牛奶,低脂奶酪碎,葡萄干

zd57

香蕉,水果麦片,鸡蛋,牛奶

叶子美味

熟香蕉,牛奶,鸡蛋,混合果干,即食燕麦,奶粉

幸福佑手牵

熟香蕉,牛奶,鸡蛋,混合坚果,即食燕麦,低筋面粉

火火菇凉y

熟香蕉,牛奶,鸡蛋,黑白芝麻,即食燕麦,蜂蜜,蔓越莓干

Jessica不负拾光

红薯,糯米粉,白糖,牛奶

不负筱食光

即食燕麦,全麦面粉,香蕉,牛奶,鸡蛋,果干

豆粉6277463148

粉类：,中筋面粉,小苏打,细砂糖,即食燕麦片,液体：,牛奶,蛋白,植物油,坚果类：,南瓜子,黑芝麻,白芝麻

子柒_

香蕉,鸡蛋,即食燕麦片,蔓越莓干,乐活星球代餐粉,浓稠酸奶,奶粉,黑芝麻

爱美食的志宝妈

香蕉,燕麦,黑芝麻,葡萄干,蜂蜜

安宏

鸡蛋,香蕉,枸杞,葡萄干,核桃仁,花生仁,燕麦片,葡萄干,大枣

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