“健身减肥必备的超级食物能量棒”的相关菜谱

即食燕麦,全麦面粉,香蕉,牛奶,鸡蛋,果干

豆粉6277463148

燕麦片，奶粉，椰子花蜜粉，各种干果，鸡蛋，蜂蜜

come666

熟香蕉,牛奶,鸡蛋,黑白芝麻,即食燕麦,蜂蜜,蔓越莓干

Jessica不负拾光

钢切燕麦,砂糖,麦芽糖,水,干玫瑰花碎,综合坚果,综合葡萄干

爱糖果

香蕉,生燕麦片,鸡蛋,牛奶,蔓越莓,葡萄干,葵瓜子仁

深圳扁扁

即熟燕麦片,全麦粉

内向的四季豆很深浅

无盐黄油,砂糖,低筋面粉,趣卡水果燕麦脆,牛奶,盐

冬日的向日葵

低筋面粉,糖粉,黄油,鸡蛋,芝麻

露露学厨

香蕉,即食水果麦片,鸡蛋,牛奶,每日坚果

爱吃兔儿

中筋面粉（普通面粉）,全麦面粉,快熟燕麦片,枫糖浆,核桃仁,鸡蛋,葡萄干

拾味爸爸

即食麦片,鸡蛋,奶粉,葵花子(生),南瓜子(生),玫瑰花(干),水,枸杞,大枣

时光虫儿

香蕉,牛奶,鸡蛋,混合燕麦 玉米片 果干,低筋面粉,坚果/葡萄干

胡小苹果儿_

黄油,蜂蜜,转化糖,香草精,盐,原麦燕麦片,南瓜籽,杏仁条,榛子,葡萄干,蔓越莓,腰果,夏威夷果

金龙鱼烘焙

熟燕麦片,核桃,熟黑芝麻,蔓越莓干,面粉,巧克力酱/蜂蜜,纯牛奶

Tine_Yang

燕麦,玉米片,坚果,果干,蜂蜜,麦芽糖

胡小小甜

牛奶,快熟燕麦,花生核桃酱,大杏仁,花生粒,红枣干,葡萄干,椰蓉,红糖

宝宝的美厨娘

即熟燕麦片,低筋面粉粉,坚果(瓜子仁，南瓜籽，腰果，花生，白芝麻)熟的,牛奶,可可,蔓越莓干,红糖粉

a开心果a

红薯,纯牛奶,鸡蛋,趣卡水果燕麦脆

海风的韵味

雀巢麦脆片,燕麦片（生熟均可）,香蕉,每日坚果,任何你喜欢的干果,干玫瑰花,蜂蜜

我是好人1025号

香蕉,牛奶,鸡蛋,即食燕麦

小苏苏苏苏苏苏苏