“健身减脂必备：黑椒牛排”的相关菜谱

牛排,杏鲍菇,姜蒜,味好美黑椒酱,青椒一点点

爱家爱娃爱美食

牛排肉一份,意大利面,黑椒汁,橄榄油,大蒜,西红柿,洋葱,红酒,胡椒粉,盐,鸡蛋

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菲力牛排,黑胡椒粉,鸡蛋,洋葱,时蔬,黄油,螺旋意面

尹阿冬

牛排,海盐黑胡椒,黄油,大蒜,混合香草/迷迭香,洋葱,橄榄油

小琦_OMG

黑椒牛排,圣女果,玉米粒,胡萝卜,黄瓜,生菜,低卡甜辣酱,焙煎芝麻酱

苏苏不酥

鸡胸肉,黑胡椒,豆腐皮,芦笋，青菜，紫甘蓝,鸡腿,糙米饭

要健身的小微微

牛排,黑椒风味料

恋上猫的小鱼鱼

中等大小杏鲍菇,儿童牛排,红甜椒,黑椒酱,蒜头

营养师一叶美食

牛排,现磨黑胡椒,盐,橄榄油

LanceBlue

牛排,杏鲍菇,土豆,蒜末,生抽,老抽,黑椒酱,黑胡椒粉,盐,蚝油

精进小厨娘

牛排,胡萝卜,乳瓜,土豆,洋葱,大蒜

沫沫食觉

牛肉，青红椒各一个，黑椒粉和黑椒汁，盐，酱油，生粉，水，拉面

SJX璇

牛排,洋葱,青红椒,长茄子,芦笋,西红柿,香菇

mini_kit

牛肉,鸡蛋,脆皮肠,番茄,生菜,面粉,开水,油,芝士,生抽,老抽,盐,水淀粉,料酒,葱,姜,蒜,黄油,耗油,糖,黑胡椒,水

青炉墨筱

包装牛排,现磨黑胡椒,玉米油,锡纸

桦桦qngv

西冷牛排

烤食代熊大

饼底食材:,高筋面粉,温水,糖,盐,发酵粉,玉米油,鸡蛋（净重55g）,馅料食材:,牛排,青椒,洋葱,胡萝卜,黑胡椒酱,安佳马苏里拉芝士,食用油

妞妞妈美食

牛排,牛排菇,芦笋,特级初榨橄榄油,黄油,黑胡椒,蒜盐

Janeny

意大利面,鸡蛋,盐,圆青椒,杏鲍菇,胡萝卜,青酱,花蛤,黑胡椒

花儿妈咪

鸡胸肉,秋葵,胡椒粉,西红柿,黑芝麻,南瓜子,杏仁

家有二傻