“健身美食焗烤隔夜燕麦”的相关菜谱
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【芝士焗「隔夜」饭】→微波炉版
隔夜饭,芝士+奶酪(随便啥牌子都行),白菜/青菜/包菜,火腿/香肠/腊肉,葱,盐,(酱油),油
收藏人数 143红薯燕麦烤蛋红薯,鸡蛋,蜂蜜
5分燕麦烤时蔬燕麦片,鸡蛋,豆腐,西红柿,洋葱,青椒,生抽,耗油,干薄荷叶
收藏人数 24烤芝士火腿燕麦火腿肠,燕麦片,玉米片,鸡蛋,马苏里拉芝士
收藏人数 47【沙茶美食】芝士焗肉丸猪瘦肉,胡萝卜
5分网红烤坚果燕麦即食燕麦片,纯牛奶,水果坚果,鸡蛋,香蕉,椰蓉
5分燕麦芝士烤粽子马苏芝士,纯生燕麦片
收藏人数 460创意焗烤马铃薯盅马铃薯,起司丝,熟鸡蛋,火腿末,香菜末,牛奶,美乃滋,黑胡椒,盐
收藏人数 1517焗烤蔓越莓布丁吐司全麦吐司,鸡蛋,酸奶,白糖,玉米淀粉,蔓越莓干
收藏人数 191#节后清肠大作战#焗烤孢子甘蓝孢子甘蓝,橄榄油,海盐,黑胡椒,辣椒粉,孜然粉
5分焗烤咸味吐司吐司或餐面包,鸡蛋+牛奶,杂蔬(玉米粒、胡萝卜丁、包菜丝、蜿豆、番茄),虾仁或培根或火腿肠,黑胡椒粉,还可加陂萨、煎牛排调料更香,马苏里拉奶酪,香葱,盐
5分焗烤西兰花土豆土豆,西兰花,盐,黑胡椒(可放可不放,根据自己口味而定),牛奶,得乐思马苏里拉刨丝干酪,淀粉火腿肠
5分焗烤海鲜饭大虾,蘑菇,香肠,西兰花,米饭
收藏人数 105焗烤培根海鲜通心粉奶油,洋葱丝,鲜虾,鲜奶油,煮熟的通心面,鱿鱼圈,扇贝,培根
收藏人数 51