“冬瓜还可以这样吃，营养少油还”的相关菜谱

鸡胸,料酒,味极鲜酱油,蚝油,淀粉,糖

康博妈妈的小厨房

香葱,生姜,生抽,耗油,白糖,陈醋,料酒,肥蛤

加勒比蝌蚪

里脊肉（梅条肉）,姜（高压锅）,料酒,生抽,蚝油,盐,糖,芝麻炒香,海苔剪,蚝油

三人行2668

芸豆角,蒜,小米椒,生姜,多力葵花籽油,生抽,辣椒酱,白糖,盐,鸡精

吴妈厨房

土豆,色拉油,盐,孜然粉,芝麻,葱花

食研社

意面,瘦肉馅,香菇,鸡蛋,葱花,盐,生抽,生姜

筠子花树

鸡胸肉,西红柿,胡萝卜,茄子,橄榄油,意大利香醋,盐,黑胡椒,辣椒粉,孜然粉,罗勒

每日美食严选

全麦面包,生菜,西红柿,胡萝卜丝,鸡蛋,沙拉酱,黄瓜

@玉米

面粉,芝麻酱,酵母,芝麻,盐,油

兴奋的豆类很美味

意面,鸡蛋,广味腊肠,核桃仁,青豆、玉米,红菇,盐,橄榄油,葱花,姜

筠子花树

黄油,热水,低筋面粉,盐,鸡蛋

罗小罗hpck

白芸豆,中筋面粉,玉米油,宝宝奶粉,红豆沙馅,紫薯粉,南瓜粉

暖心宝宝的辅食日常

普通面粉,水（40℃）,酵母,四季宝柔滑花生酱

馨心杨

牛奶,奥利奥,蛋清,绵白糖

张宝宝baby

丝瓜二条,虾仁,蒜瓣三个切末,小辣椒半个去籽切碎,胡椒粉和糖少许,盐半小勺,清水一勺,淀粉一小勺一起顺时针搅拌至粘稠,洗净切段用小勺挖洞别挖穿,把搅拌好的虾滑嵌入丝瓜洞中,锅内放冷水隔水蒸,水开后五分钟即可,把蒸丝瓜盆蒸出的水倒入再加水淀粉和生抽一勺,盐半小勺中小火搅拌至粘稠浇入丝瓜上

吴妈厨房

茄子,番茄,青椒,蒜末,洋葱,蒜末

新元快乐

南瓜,排骨,小米辣,甘草豆豉,鲜菇粉,料酒

全食物日记减脂餐

奥利奥饼干

桃之夭梅梅

纯牛奶,鸡蛋清,白糖,奥利奥饼干

若愚妈妈在厨房

芝士,牛奶,糖,盐巴,蛋黄,芝士吐司,淡奶油,巧克力

壮妈也很壮