“减肉餐”的相关菜谱

鸡胸肉,生菜,煮熟的什锦菜,黄瓜,有机酱油,有机米香料酒,黑胡椒

天使落凡尘

鸡胸肉,橄榄油,黑胡椒粉,生抽,糙米饭,娃娃菜,蒜,生抽

零度甜品

鸡胸肉,土豆,姜,盐,料酒,酱油,蚝油,香菜

怪味熙

鸡胸肉,鸡蛋,绿甘蓝,水萝卜,洋葱,蒜,六月香辣椒酱,六月鲜12克轻盐昆布酱油,胡椒粉,盐,香菜

花好月圆128

日本豆腐,瘦肉,蛋黄,生抽,料酒,淀粉,蚝油,白灼汁,食用油,葱花

米拉农家小私厨

鸡胸肉,黄瓜,料酒,生抽,生粉,蚝油,胡椒粉

飞扬漫舞

鸡胸肉,红黄绿彩椒,【腌料】,生抽,老抽,料酒,糖,奥尔良粉,【撒料】,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉

土豆土豆泥·

鸡胸肉,番茄,玉米粒,青豆,料酒,玉米淀粉,黑胡椒,调料汁,生抽,番茄酱,蚝油

厦门沙滩贝壳

大蒜,鸡胸肉,盐

张岩1987

鸡胸肉,料酒,洋葱,食用油,耗油,生菜,蒜,青椒,胡萝卜,孜然,黑胡椒粉,玉米,贝贝南瓜,欣和轻盐10克酱油,口蘑,六婆辣椒粉

草莓兔老板

菠菜,香菇,胡萝卜,鸡蛋,鸡腿肉,玉米面,黑胡椒粉,酱油,蚝油,熟白芝麻,辣椒油,米醋,料酒,大蒜

奇缘0207

鸡腿,彩椒,洋葱,菠萝

余小西的四季三餐

鸡胸肉,料酒,胡椒粉,洋葱,酱油，醋,青辣椒,指天椒

MOMO.点心

菠萝,鸡胸,大喜大鸡精调味料,淀粉,料酒,姜丝

大喜大创意厨房

意面,南瓜,芝士,肉酱,火腿肠

珞熙哲

莴笋,鸡腿,姜蒜,干辣椒,盐、鸡精,豆瓣酱

芡芡的小厨房

生菜,西红柿,鸡排,黄瓜,煎蛋,低脂奶酪片,奶酪粉,盐,黑胡椒

唐小兔兔美食日记

鸡胸肉（大块）,鸡蛋,柚子,焙煎芝麻酱（可加可不加）,凉白开,花椒油,海盐黑胡椒

舍·予

鸡胸肉,姜片、料酒、,黄瓜,蒜末、香菜末、小米辣段,耗油、生抽、,辣椒面，花椒面，盐味精,香油

七姐爱生活

迷你黄瓜,胡萝卜,鸡胸肉,黄瓜丁,玉米粒,青豆,黑胡椒,生抽,油

安冉An