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“减肥瘦身低热量，苹果燕麦粥”的相关菜谱
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低热量巧克力爆浆燕麦蛋挞详细见图
收藏人数 347
烤燕麦布丁（低脂低热量）藜麦紫薯燕麦,熟香蕉,核桃仁,肉桂粉,泡打粉,香草精,牛奶,鸡蛋,小香梨
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苹果烤燕麦，低热量高颜值营养满满苹果,鸡蛋,牛奶,即食燕麦,坚果
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低热量 酸奶 冰激淋酸奶,饼干,水果粒
5分
减肥早餐芒果燕麦粥椰奶,燕麦,芒果,开水
收藏人数 75
减肥必备-紫菜燕麦粥紫菜,燕麦片,花生,枸杞
5分
苹果牛奶燕麦粥牛奶,燕麦片,苹果,冰糖
2分
燕麦粥Myllyn Paras快熟燕麦片,奶,蓝莓
收藏人数 169
燕麦粥牛奶,即食燕麦片,脆谷乐或蛋奶星星
收藏人数 99
燕麦粥燕麦,清水
收藏人数 110
低热量减肥菜【凉拌双花】菜花,西兰花
4分
低热量胡萝卜椰蓉燕麦软包高筋面粉,燕麦麸皮,无盐黄油,奶粉,细砂糖,盐,速溶酵母,胡萝卜,牛奶,鸡蛋,椰蓉馅儿：,椰蓉,炼乳,白砂糖,蛋黄
收藏人数 23
高能量低热量的燕麦棒燕麦,鸡蛋,黑糖,蜂蜜,低筋面粉,牛奶,蔓越莓干,核桃碎
收藏人数 218
减肥早餐：水果红枣燕麦粥快熟燕麦,藜麦,香蕉,苹果,草莓,黑芝麻,牛奶,红枣
收藏人数 137
鸭蛋燕麦粥（减肥餐）燕麦片,水,咸鸭蛋,盐,黑胡椒粉
收藏人数 64
低热量蔬菜卷卷胡萝卜,西葫芦,鸡蛋,木耳,干虾皮
收藏人数 913
低热量抹茶全麦吐司高筋面粉,全麦粉,抹茶粉,酵母,黄油,盐,白砂糖,水
收藏人数 211
低热量的坚果软欧中种面团,高筋面粉,水,鸡蛋液,酵母,主面团,高筋面粉,酵母,糖,盐,奶粉,冰水,黄油,馅料,坚果,蔓越莓干,燕麦片（可不加）
收藏人数 1263
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