“减脂云朵鸡排芝士黄瓜三明治”的相关菜谱

吐司,水果黄瓜,鸡蛋,圣女果,紫薯,牛奶

零绘辰

千张,鸡蛋,鸡胸肉,番茄,秋葵,调料,太太乐原味减盐鲜酱油,太太乐减盐蚝油,太太乐蔬之鲜,黑胡椒

吃不胖的花卷爸

吐司,黑椒鸡排,安佳黄油,安佳意式番茄味芝士片,立夏蛋,口蘑,蓝莓

薯条沾腐乳

鸡排,鸡蛋,面包片,番茄酱,黄瓜/生菜

小林喊你吃饭啦

水煎鸡排,紫甘蓝,厚切全麦土司,煎蛋,蕃茄酱,丘比沙拉酱

薯条沾腐乳

鸡胸肉,青豆,玉米粒,胡萝卜,洋葱,生菜,西红柿,盐,蛋清,白胡椒粉,生抽,吐司片,沙拉酱

云朵面包zx

奥尔良鸡胸肉,鸡蛋,原味沙拉酱,土司片,生菜,沙拉酱,西红柿,黄瓜,肉松

肉丸子和瘦排骨的妈咪

吐司片,鸡排,熟鸡蛋,黄瓜,保鲜膜,盐,黑胡椒,沙拉酱,芝士片

随心4589

鸡蛋,自己喜欢的酱,吐司,烤鸡腿,生菜,黄瓜,西红柿,红葱头(可用洋葱),彩椒

梅朵的私厨

面包片,荷包蛋,火腿,牛油果,生菜

用户已注销

香芋吐司,鸡排,火腿,芝士,西红柿,沙拉酱

随心4589

吐司片,生菜,丘比沙拉酱（蛋黄口味）,鸡胸,料酒,照烧酱,洋葱,姜片,番茄酱

骑着皮皮虾去流浪

吐司,咖喱鸡排,鸡蛋,杂蔬,芝士片,沙拉酱

NZmom

太阳谷藤椒风味鸡排,芝士,土司,鸡蛋黄

琥珀maggie

吐司,鸡蛋,生菜,培根,番茄,芝士

susan的米豆

全麦面包,鸡胸肉,鸡蛋,生菜,黄瓜,土豆泥,腌制鸡胸调料：,生抽,料酒,白胡椒碎,奥尔良腌料,盐

翘翘逗

全麦吐司,芝士片,糖,丘比沙拉酱,紫薯

旅途日食记

食材在图下

Eva_Sweetie

鸡蛋,火腿,面包片,西红柿,等等

林颗粒

鸡胸肉,鸡蛋,全麦面包片,生抽,耗油,黑胡椒,洋葱,葱姜水,蒜片,生菜,低脂蛋黄酱

飞翔的影子6