“减脂牛排”的相关菜谱
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减脂餐
黑胡椒,龙利鱼,彩椒,鸡蛋,苹果,黑芝麻,盐
收藏人数 263减脂餐鸡胸肉,鸡蛋,虾,西兰花,生菜,胡萝卜,黄瓜,洋葱,蘸料
5分减脂午饭红苋菜,蒜,干辣椒,油,盐,鸡精
收藏人数 196减脂餐全麦粉鸡蛋,西蓝花,青椒,木耳,盐黄豆酱
收藏人数 182减脂继续鸡腿,豆皮,剥皮鸡蛋,胡萝卜,香菜( 芫荽),木耳,粉丝
收藏人数 157减脂沙拉生菜,苦菊,煮鸡蛋,草莓,芦笋,大杏仁,零脂肪的沙拉汁
收藏人数 78减脂餐鸡胸肉,小青瓜或黄瓜,荞麦面,小番茄,胡萝卜,西蓝花,鸡蛋
收藏人数 97减脂继续鸡胸肉,鸡蛋,洋葱,小白玉菇,小香薯
收藏人数 40减脂汤美颜菜,口蘑,西红柿,盐,内酯豆腐或豆腐
收藏人数 105减脂沙拉甜玉米粒,紫甘蓝,生菜,苦菊,圣女果,秋葵,坚果,沙拉酱
收藏人数 19