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“减脂笔记”的相关菜谱
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减脂餐/意式烘蛋鸡蛋,洋葱,虾仁,圣女果,马格里拉,菠菜叶
收藏人数 1804
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂快手早餐小水萝卜,千禧小柿子,全麦吐司,鸡蛋,银耳雪梨红枣羹
5分
快手减脂餐鸡胸肉,鸡蛋,盐,黑胡椒碎,香油,酱油,花椒油,白芝麻
收藏人数 4354
#让每餐蔬菜都营养美味#减脂菜团子小白菜,鸡蛋,胡萝卜,太太乐鲜鸡汁,玉米面,面粉
收藏人数 3072
营养减脂早餐番茄,鸡蛋,吐司,火腿肠,猕猴桃,牛奶
收藏人数 10
帕梅拉减脂晚餐燕麦片,奇亚籽,低脂可可粉,香蕉,燕麦奶,坚果、果干
收藏人数 45
减脂白玉卷胡萝卜,白菜叶,虾仁,酱油
收藏人数 2
蔬菜减脂饼胡萝卜,土豆,花椒粉,淀粉,盐,皮芽子 洋葱,火腿肠,葱花
5分
减脂餐继续西葫,葱,蒜,花椒
收藏人数 160
减脂带饭日常日常菜品
收藏人数 24
减脂西红柿西红柿,酱油,黄瓜
收藏人数 4
减脂期便当鸡胸肉,芦笋,鸡蛋,生抽,耗油
5分
自制减脂餐黑胡椒粉,鲜虾,贝贝南瓜,西蓝花,西红柿,小黄瓜
收藏人数 28
减脂箘鲜汤鸡蛋,白玉菇,黄瓜,豆腐,姜,葱
收藏人数 195
凉拌减脂菜黄瓜,虾仁,玉米,蒜,小米辣,辣椒粉,白芝麻,生抽,蚝油,油醋汁,醋,白糖,香油,盐,白开水
收藏人数 21
#吃出健康，解决假胖#减脂大拌菜罗马油麦菜,小红萝卜,苦苣,水果黄瓜,小番茄,腰果,巴旦木,鸡胸肉,焙煎芝麻汁汁
收藏人数 4191
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