“减脂荞麦面”的相关菜谱

荞麦面,鸡蛋,鸡胸肉,菠菜,黄瓜,胡萝卜,酱油,蚝油,青椒酱,亚麻籽油

瑶宝妈食养厨房（减脂餐）

荞麦面,平菇,青菜,生抽,黑胡椒,耗油,盐,巴沙鱼,番茄,洋葱,大蒜,料酒

萌355

牛筋丸,荞麦面,芹菜,小米椒,凉白开,酱油（生抽）

一一也在江湖

荞麦面,盐,豆浆,紫甘蓝,胡萝卜丝,油菜,黄瓜丝,海苔碎,鸡汁

甜甜心Linda

椰子面粉,金龙鱼多用途荞麦小麦粉,可可粉,玉米油,牛奶,椰汁,蛋清,零卡糖,双效泡打粉,冠利果蔬果酱,花生碎,耐高温可可豆

哦开一个

金龙鱼荞麦挂面,盐,河虾,金龙鱼植物调和油,生姜,蒜瓣,生抽,老抽,香醋,小米椒,小青菜

紫陌zimo

荞麦面,鸡蛋,小米辣,线椒,黄瓜,木薯淀粉,老抽,耗油,油

杰桑家常菜食堂

荞麦面,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,金针菇,青菜,醋,生抽,香油,胡椒粉,耗油

梦梦美食记

鸡腿,荞麦面,胡萝卜,黄瓜,料汁,六月鲜豆瓣酱（黄豆酱）,芝麻酱,蚝油,生抽,醋,藤椒油（或芝麻油）,盐,蒜,鸡汤（或清水）

棒棒糖yummy

小番茄,秋葵,干海带,生抽,鲣鱼汁,橄榄油,糖,荞麦面

视觉动物的厨房

荞麦面,鸡蛋,菠菜,盐,鸡精

厨味大叔

鸡胸肉,柠檬,荞麦面,红辣椒,小油菜

番茄酱soso

荞麦粉,盐,热水,鱼蛋,胡萝卜,无油煎蛋,西芹,鱼皮角,野菜,虾仁

顺手关门

荞麦面,酱油,盐,芝麻油油,Tabasco辣椒汁,陈醋,番茄,火腿肠,青瓜,鸡蛋

丹霞4462

荞麦面,六月鲜轻盐松茸酱油,猪油香菜小虾皮,鸡蛋

爱家爱娃爱美食

荞麦面,鸡蛋,鸡胸肉,虾,黄瓜,胡萝卜,绿豆芽,小米辣,海鲜酱油,味啉,辣椒油,大蒜,姜

小C老师的美食课堂

荞麦挂面,小龙虾,豌豆,盐,油醋汁

xj129

西红柿,鸡蛋,荞麦挂面,生菜,小葱,橄榄油,盐

减肥的胖胖

荞麦面,包心菜,鸡蛋,鸡丝,辣椒

越好妈咪

荞麦方便面,包菜,豆芽,鸡蛋,油,烧烤撒料,盐

山里的叶子