“减脂虾仁芝士西葫芦煎饼”的相关菜谱

虾仁,蒜,青红辣椒,料酒,太太乐减盐生抽,柠檬,代糖/白糖,小葱,麻椒粉,辣椒粉,白芝麻,食用油

。紛繁秋實 °

嫩豆腐,虾仁,牛排菇,食用油,味增酱,太太乐蘑菇精,料酒,胡椒粉

吴妈厨房

全麦吐司,减脂芝士片,生菜,煮熟的虾仁,丘比减脂沙拉酱,熟鸡蛋,火腿片

May的小食光

大虾,番茄,木耳,西兰花,魔芋结,盐,料酒

酸酸乳🥛

虾,小西红柿,小圆萝卜,藜麦,土豆,洋葱,生菜,玉米,椰子油,苹果醋,白糖,盐,柠檬汁

豆粉080052

茄子,面粉,鸡蛋

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鸡蛋,芝士,西葫芦,洋葱,火腿片

梵妖食摄

鲜虾仁,杂菜,蘑菇,黄洋葱,盐,黑胡椒碎,马苏里拉芝士,橄榄油,卷饼

吴敏营养师

牛油果,鲜虾,新土豆,橄榄油,盐,黑胡椒碎

C-克里斯汀

西蓝花,鲜虾,蒜,蚝油,生抽

嘤嘤超甜

芦笋,虾,实用油,姜片,蒜末,鸡蛋清,淀粉,食用盐

vv呀。

秋葵,虾仁,鸡精,酱油,料酒

琪啦A梦

虾仁,芹菜,洋葱,鸡蛋,玉米粒,三色藜麦,牛油果,生抽,白胡椒,料酒,食用油

加菲有点甜

魔芋丝,虾仁,西红柿,秋葵,平菇,黄瓜,小葱,香菜,酱油,蚝油,番茄酱,盐,鸡精,胡椒粉,香油

oo闷闷oo

青虾仁,西兰花,黑胡椒,料酒,盐,鸡精,醋

茂蕾

基围虾,奇异果,芒果,藜麦,沙拉酱,生菜

畏惧水的杯子

意大利面,青虾,洋葱,胡萝卜,蚝油、生抽,橄榄油

海风的韵味

藜麦,鲜虾,秋葵,圣女果,玉米粒,橄榄油,醋,黑胡椒

轻舞飞扬的小厨房

冬瓜,虾仁,葱花,姜末,蒜末,黑胡椒,料酒,盐,食用油

悠然自得就是我

藜麦,虾仁,鹌鹑蛋,圣女果,玉米粒,青豆,生菜,苦菊,小南瓜

望月桥｜烘焙时光