“减脂餐～金枪鱼蔬菜沙拉”的相关菜谱

米饭,金枪鱼罐头

尖尖实验室

金枪鱼罐头,生菜,竹笋,大米,沙拉,海苔,肉松

绵羊梓

金枪鱼,黄瓜,玉米,土豆,黑胡椒碎,盐,牛奶,沙拉酱,欧芹等香草

甜豌豆哎

水浸金枪鱼,生菜,圣女果,熟玉米粒,低脂沙拉酱,碱水包

🌼布朗尼

金枪鱼罐头,玉米罐头,生菜,牛油果,黑胡椒粉,橄榄油,白醋,蜂蜜,盐,味精,柠檬汁或半个柠檬

Philoyoyo

丘比沙拉酱蛋黄口味,黄瓜,卷心菜,金枪鱼罐头,即食玉米粒,黑胡椒碎

丘比食品

红圣女果,黄圣女果,红芭乐果,金枪鱼罐头,丘比沙拉酱,薄荷叶

薯条沾腐乳

鸡蛋,金枪鱼罐头,玉米粒,豌豆,红萝卜,盐,黑胡椒,丘比沙拉酱

jijiqucho

鸡蛋,盐水浸金枪鱼罐头,玉米粒,低脂蛋黄酱,黄瓜,土豆

barria亲亲贝贝

生菜,珍选捞汁,沙拉酱,牛油果,金枪鱼罐头

土星美食

金枪鱼,圣女果,鸡蛋,玉米粒,甜豆荚,洋葱,生菜,奶酪

果冻豆233

胡萝卜,白洋葱,金枪鱼罐头,蒜蓉,法式芥末酱,冠利香醋,酱油,黑胡椒碎,橄榄油

嘴爱生活

金枪鱼罐头,土豆,牛奶,秋葵,盐,椰子油,海苔碎

风生水起的日子

金枪鱼,土豆或是山药,生菜,盐,花生酱,胡椒粉

顾阿浮

山药泥,青根,油浸金枪鱼,玉米肠,菠萝肠,千岛酱,西红柿

yixuexinyu

通心粉,小番茄,洋葱,黄瓜,黑醋,黑松露酱,海盐黑胡椒粉,柠檬汁,金枪鱼,橄榄油,盐

老吴的干饭日常

吐司,金枪鱼罐头,沙拉酱,生菜,西红柿,鸡蛋

天使之翼esho

披萨饼,配菜:,金枪鱼肉,番茄酱,马苏里拉芝士,黑橄榄,菇凉果

薯条沾腐乳

金枪鱼拌饭酱适量,大米1.5碗,海苔片适量

NANA的美食工坊

冷米饭,黑芝麻,盐,糖,金枪鱼罐头,香油,海苔碎,沙拉酱,寿司醋

六六妈要变辣妈