“减脂魔芋丝”的相关菜谱

西兰花,虾仁,鸡胸肉,红薯

宛胖胖i

鸡腿,豆皮,剥皮鸡蛋,胡萝卜,香菜( 芫荽),木耳,粉丝

我的蓝猫啊

甜玉米粒,紫甘蓝,生菜,苦菊,圣女果,秋葵,坚果,沙拉酱

小小熊🐻

豆角,里脊肉,生抽

无钱可花

生菜,苦菊,煮鸡蛋,草莓,芦笋,大杏仁,零脂肪的沙拉汁

鱼儿妈kiki

鸡胸肉,鸡蛋,洋葱,小白玉菇,小香薯

我的蓝猫啊

全麦吐司片,鸡蛋,生菜类蔬菜,口蘑,草莓或其他水果

GinnySun

苋菜,莴苣,豆腐,活虾,玉米,红薯,有机酱油,橄榄油,小香葱,大蒜

品人间清欢，享最美烟火

虾仁,魔芋丝,黄柠檬/青柠檬,紫洋葱,小番茄,柠檬拌汁,生抽,鱼露,柠檬汁,甘汁园赤藓糖醇,凉开水,盐,白芝麻,香菜，小米辣,蒜蓉

木华柚柚

龙利鱼,虾,番茄,魔芋面,葱,姜蒜,小米辣

芡芡的小厨房

豆皮,香菜,辣椒,葱,蒜,蚝油,生抽,麻油,红椒油,花椒油

豆粉草海

鸡蛋,沙拉,各种莓,鸡胸肉,小番茄,虾仁,玉米粒

余笙大集美

鸡胸肉,红心萝卜,黄瓜,生菜,熟鹌鹑蛋,西兰花,丘比沙拉酱,黑芝麻

小楠人儿

牛里脊,鲜虾,茭白,口蘑,西蓝花,胡萝卜,娃娃菜

周食日记

[主料],西兰花,口蘑,虾仁,格巴尼新鲜马苏里拉干酪小球,[辅料],法棍片,[第一次调味],橄榄油,海盐,黑胡椒,[第二次调味],黄油,盐

媚娘小厨

虾仁,鸡蛋,卷心菜

无钱可花

鸡蛋,盐,西蓝花,金针菇,烧烤料

橦橦宝贝

鸡胸肉,鸡蛋

月月的妈5

鸡胸肉,圣迪乐鸡蛋,盐,黑胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,生菜,菠萝蜜,碧根果

李依冉01

虾,藜麦,番茄,黄瓜,鸡蛋,玉米粒,油醋汁,西蓝花,紫甘蓝,球生菜,蒜蓉

coco味蕾厨房