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“即食燕麦”的相关菜谱
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燕麦能量球燕麦片,玉米油,细砂糖
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蛋白质小炸弹——健身减脂必备蛋白棒乳清蛋白粉（巧克力味）,燕麦片,小麦扁,小麦胚芽,可可粉,蜂蜜,黑咖啡
5分
红糖燕麦椰蓉饼干红糖,白糖,玉米油,鸡蛋,速食燕麦片,低筋面粉,椰蓉
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【早餐系列】水果燕麦粥<5分钟搞定的快手早餐>燕麦,牛奶,奇异果,草莓（小小的）,香蕉,糖
4.7分
#洗手作羹汤#鸡蛋牛奶燕麦粥鸡蛋,燕麦片,牛奶,木糖醇
5分
#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提燕麦片,牛奶,糖,盐,鸡蛋,草莓,19cm周铁锅一只
4分
酥脆小零食｜granola坚果烤燕麦片#一道菜表白豆果美食#即食燕麦片,枫糖浆/蜂蜜,橄榄油,南瓜籽,核桃仁,肉桂粉
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牛奶燕麦粥即食燕麦片,纯牛奶
5分
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 红薯燕麦球红薯,燕麦片,牛奶,蜂蜜,椰蓉
4分
减脂版格兰诺拉麦片麦片,巴旦木,南瓜子仁,腰果,蛋奶星星,脆谷乐,玉米片,蔓越莓干,椰子油,枫糖浆
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【健康无添加】香蕉燕麦雪糕燕麦片（即食快煮都可以）,牛奶,香蕉
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快手燕麦饼干#厉害了我的零食#即食燕麦片,低筋面粉,椰蓉,植物油,糖粉（红糖、黄糖、白糖 都可以）,盐,水,熟黑芝麻
4.9分
苹果烤燕麦苹果,鸡蛋,牛奶,即食燕麦,表面装饰
5分
香蕉燕麦饼干燕麦片,香蕉,黑芝麻,黑芝麻丸,牛奶,鸡蛋
5分
减肥零食—红枣葡萄干燕麦饼干鸡蛋,燕麦片,葡萄干,红枣,蜂蜜
4.8分
红枣燕麦饼干（无糖无油）即食燕麦片,红枣（去核切小丁）,鸡蛋,熟芝麻（可选 但推荐很香）,坚果（可选）,牛奶
5分
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