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“去腻减脂----杂粮纳豆饭团”的相关菜谱
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减脂早餐鸡胸肉丸杂粮饭团＆坚果藕粉大米橙子,鸡胸肉丸杂粮饭团,坚果藕粉,黑咖啡
收藏人数 86
#monbento为减脂季撑腰#带着减脂高颜值便当去春游杂粮米,水,核桃,生抽,朗姆酒,秋葵,胡萝卜,圣女果,桑葚,辣白菜,生菜叶
5分
减脂餐之超快的杂粮炒饭杂粮饭,鸡肉,娃娃菜,花菜,包菜,胡萝卜,黄瓜,红椒,橄榄油,盐,生抽,料酒,胡椒粉
收藏人数 141
减脂期必备主食:杂粮粘豆包红豆,黑米,血糯米,白糯米,绿豆,英国腰豆,蜂蜜,葡萄干,水果玉米,红枣,糯米粉,糯米粉
5分
杂粮糙米饭 减脂必备主食糙米（或者黑米，或者燕麦米）,红薯（或者南瓜）
收藏人数 2730
减脂不减量的杂粮煎饼煎饼粉,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,黑白芝麻,鸡肉丝,生菜,搭配水果,坚果
收藏人数 393
减脂8｜减脂便当糙米,可生食鸡蛋,蒜,去皮鸡腿肉,菠菜,盐,生抽,料酒,蚝油,黑胡椒,老抽
收藏人数 194
杂粮饭团香肠,黄瓜,黑胡椒,芝士粉,花生碎,杂粮米饭
4分
杂粮饭团大米,杂粮,小烤肠,黄瓜,紫菜皮
收藏人数 106
杂粮饭团大米,轻养伴侣,肉火腿,黄瓜
收藏人数 81
杂粮饭团杂粮饭,火腿肠,肉松,米醋,糖,盐,黄瓜
5分
杂粮饭团拾沃全谷物扁粮,大米,肉松,蟹棒,海苔,小鲜侣调味汁
收藏人数 686
杂粮饭团#剩饭大改造#剩米饭,火腿,黄瓜,鸡蛋,黑胡椒,沙拉酱,调味小咸菜,海苔
收藏人数 378
杂粮饭团杂粮饭,海苔,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,沙拉酱
收藏人数 138
#女神野餐记#杂粮饭团新蒸的杂粮饭,红萝卜,黄瓜,生菜,鸡蛋,沙拉酱,肉肠,辣条
收藏人数 4711
低脂海鲜杂粮紫菜饭团紫米,杂粮米,金枪鱼罐头,大虾,紫菜,培根,豆腐皮,西红柿,玉米粒豌豆粒,泰式甜辣酱
收藏人数 122
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