“周末边角料开放式法棍三明治”的相关菜谱

面包片,鸡块,黄瓜片,牛油果,沙拉酱

土豆萝卜的小食光

面包片,鸡蛋,安佳易涂抹黄油,火腿片,秋葵,紫甘蓝,西红柿,安佳奶酪片,黄瓜,菇娘

石头妈1

全麦吐司片,虾仁,芋泥,兰皇鸡蛋,海苔肉松,黑胡椒粉

林水水

安佳易涂抹软黄油,鸡蛋（熟鸡蛋）,南瓜,角瓜,三色藜麦,鹰嘴豆,圆葱碎,平叶芹碎,红甜椒碎,盐,橄榄油,白葡萄酒醋,蛋黄酱,黑胡椒,培根碎

椛吃

全麦面包片,鸡蛋,蛋黄酱,牛油果,自制汉堡牛肉饼,柠檬汁

爱做饭的萱妈

土司,香肠,黄瓜,胡萝卜,百吉福芝士片,番茄酱

明都花园

水煮蛋,橄榄油,金枪鱼罐头,沙拉酱,甜玉米粒,胡萝卜丝,香葱,蒜,牛油果,香蕉,黄芥末籽酱

嘉嘉在做什么

燕麦贝果,沃特堡原味涂抹干酪,火腿薄片,千禧小番茄,蔓越莓干,坚果

Nicole

（果蔬类） 秋葵、黄瓜、番茄、牛油果、猕猴桃、洋葱、芦笋,（肉类） 鲜虾、培根、鸡肉、金枪鱼罐头、三文鱼、牛肉、鸡蛋

吃货研究院

蒜香法棍,培根,黑胡椒,芝士

美食组长

大红薯,牛油果,现磨黑胡椒碎,海盐,大蒜粉,沙拉酱（可选）,沙拉菜叶,苹果醋,橄榄油,海盐

Angiecharm

欧包,蔬菜,鸡蛋,小番茄,蘑菇,荷兰豆,果酱,水果,黑胡椒

桌饭

百吉福奶酪片,贝果

HuMiL

全麦吐司,紫甘蓝丝,黄瓜,百吉福芝士片,胡萝卜片,培根,小番茄,洋葱圈,沙拉酱,苦苣

四月微雨

榴莲肉,切片土司,无花果

小吃呆

生菜（以及你想吃的可以生吃的菜）,全麦面包,火腿（热量较高减脂可不用 或牛肉替代）,鸡胸肉,熟玉米粒,鸡蛋,橄榄油,酱油

金鱼的尾巴

有嚼劲的面包,番茄,新鲜罗勒叶,菲达奶酪,盐,大蒜,黑胡椒,油浸小番茄的橄榄油,芝士粉,披萨草可选

笑笑和开心

吐司片,牛油果,苹果,蓝莓,安佳芝士片

小V漫生活

全麦面包,草莓,香蕉,猕猴桃,花生酱

小跳蛙love

新西兰皇后红玫瑰苹果,吐司,蓝莓,黄瓜,葡萄,薄荷,酸奶

喜洋洋717