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“四物汤”的相关菜谱
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#人人能开小吃店#卤水点豆腐 一物降一物黄豆,纯净水,盐卤,纯净水,自来水
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健脾养胃四神汤排骨或瘦肉,芡实,莲子,山药,茯苓,姜,清水,盐
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乳鸽小四神汤乳鸽,脊骨,山药,莲子,芡实,红枣,盐
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姨妈补血四红汤红豆,红枣,红糖,花生
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闽地四果汤蜜饯红豆,花生,银耳（白木耳）,椰浆,西瓜,火龙果,地瓜,木薯粉,山楂条
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【四时摄物-谷雨】洋槐花炒鸡蛋洋槐花,草鸡蛋,食盐,植物油
5分
【四时摄物-春分】做一道不是海南的鸡饭散养鸡,大葱,小葱,胡椒粉,大蒜,食盐,花椒,香茅,生姜,大米,清水,鸡油
5分
日式火腿芝士炸物火腿片,芝士片,鸡蛋,低筋面粉,面包糠
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早餐蒸物❤️美味营养冷冻燕麦牛奶馒头,玉米段,山药
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冲绳风苦瓜炒物#硬核菜谱制作人#苦瓜,鸡蛋,豆腐,猪绞肉,味淋（可用甜米酒替代）,食盐,酱油,料酒
4分
#一蔬一饭皆告白#万物皆可惠灵顿手抓饼,紫苏维也纳香肠,葵花籽油,洋葱,牛排菇,姜,海苔,蚝油,糖,花雕酒,研磨黑胡椒碎
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万物皆可沙拉生菜心嫩叶,小番茄,肉松,咸蛋黄,沙拉酱
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万物可烧烤食材：羊肉串
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万物皆可咖喱虾,土豆,胡萝卜,洋葱,豆角,鸡胸肉丁,火锅丸子,百梦多咖喱
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万物皆可炸剩米饭,白菜,莲藕,香菜,胡萝卜,萝卜,淀粉,白面,鳞虾肉,白胡椒粉,生抽,鸡蛋
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万物皆可煮牛肉卷,鱼籽包,西红柿,黄瓜,小白菜,平菇,鸡蛋,虾皮,酱油,蚝油,料酒,鸡精,胡椒粉,香油
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