“土豆多米诺”的相关菜谱

即食燕麦片（整片）,坚果（杏仁、南瓜籽、葵瓜籽、芝麻、核桃…）,肉桂粉,椰子片/椰蓉,蜂蜜,椰子油,盐,果干（葡萄干、蔓越莓、无花果干…

葡萄女王Mandy

桂格快熟麦片,低筋面粉,核桃仁,红糖粉,黄油,蜂蜜,水果干,蔓越莓,黑加仑

龙宝美食小厨房

坚果类,爆米花,葵花籽,杏仁片,核桃仁,芝麻,配料,红砂糖,花生油,蜂蜜,麦芽糖浆,干果类,红枣,枸杞,猕猴桃干,圣女果干,香蕉片,蔓越莓干,葡萄干,主料,燕麦片（未熟）

九山烘焙料理

燕麦,核桃仁,玫瑰红糖,蜂蜜,橄榄油

雪梨酱Shirley

白面,杂面,鸡蛋,香菜，葱花,芝麻,食用油,馄饨皮

风岚飒飒

这里不好写，看上面介绍文中有

西镇一婶

生燕麦,核桃仁,低筋面粉,色拉油,枫糖浆,蔓越莓,糖渍橙皮

狍狍嫲嫲

高筋面粉,黄油,砂糖,奶油,水,炼乳,盐,酵母

朱爱凝

即食燕麦片,各色坚果,黑芝麻/白芝麻/奇亚籽,椰子片,奈特兰芝士粉,椰子油/黄油,枫糖浆/蜂蜜,蔓越莓干

涵涵头(ღ˘⌣˘ღ)

米饭,火腿,鸡蛋,西葫芦

风岚飒飒

生燕麦片,香蕉,奶粉（可选）,可可粉,蜂蜜,核桃（可选）

葡萄女王Mandy

细意面,中号西葫芦或节瓜,帕达诺奶酪

轩轩Ricky

1.烤的原料,生燕麦片,生核桃仁,生巴旦木,生南瓜子仁,玉米片,红枣,2.调味,食用油,蜂蜜,糖,肉桂粉,3.熟的原料,蔓越莓干,葡萄干,香蕉片,熟杏仁片,熟瓜子仁,黑芝麻,白芝麻

佳宝妈咪学西点

燕麦,核桃仁,夏威夷果仁,杏仁,玫瑰红糖,蜂蜜,橄榄油

TwelveNg

尖辣椒,西红柿,五花肉炸酱,料酒,生抽,蒜末,葱末,白糖（冰糖）,植物油

风岚飒飒

即食燕麦片,奇亚籽,核桃仁,杏仁片,蔓越莓干,葡萄干,无花果干,核桃油,枫树糖浆

polaris滴食记

熟燕麦,牛奶

风岚飒飒

细意面,中号西葫芦或节瓜,帕达诺奶酪,大蒜,油浸凤尾鱼,初榨橄榄油,干牛至叶,薄荷叶,胡椒盐

色一厨房ChillKitchen

米饭,西红柿,茄子,圆白菜,荷兰豆,海苔

肚麻

麦片,蜂蜜,牛奶,椰蓉,肉桂粉,抹茶粉,蔓越莓干,奇亚籽

Ceci的餐桌_