“圣诞创意蔬菜花环沙拉低脂低卡健康”的相关菜谱

圆白菜,胡萝卜,玉米面,白面,小葱,大蒜,小米辣,香菜,生抽,陈醋,香油,耗油,十三香

加菲有点甜

生菜,苦菊,黄瓜,胡萝卜,樱桃番茄,鹌鹑蛋

Circle圈妞妞

西蓝花,胡萝卜,紫甘蓝,玉米

POLLY727_20

生菜,生菜球,黄瓜,熟鸡蛋,丘比拌面汁藤椒芝麻口味儿复合调味料,丘比沙拉汁千岛口味,丘比沙拉酱蛋黄口味

李依冉01

苦菊 熟玉米粒 紫薯 圣女果 黄瓜 黑芝麻所有材料适量

吴晴wuqing

豌豆,玉米粒,小胡萝卜（黄色）,小紫萝卜,奶油生菜,金花菜,现磨黑胡椒,海盐,培煎芝麻沙拉酱,柿饼

Tina厨房日记

大虾,鸡蛋,生菜,黄瓜,小番茄,油醋汁：,橄榄油,太太乐原味鲜减盐鲜酱油,醋,黑胡椒

喜洋洋717

牛肉,鸡蛋,小番茄,生菜,黄瓜,贝贝南瓜,盐、黑胡椒碎、橄榄油

夏至味至

西蓝花,基围虾,小番茄,鸡蛋,盐,黑胡椒,丘比沙拉汁

白茶home

桃子,酸奶

爱做饭的筱雅

胡萝卜,苦菊,小番茄,玉米粒,果仁,千岛酱

逗根小厨房

菠菜,香菇,胡萝卜,鸡蛋,香油,蚝油,盐,糖,芝麻

心怡MM妈妈

黑麦粉,大头菜,杏鲍菇,鸡蛋,盐,黑椒碎

坤坤的女孩儿

鸡蛋,紫甘蓝,圣女果,秋葵,黑椒碎,盐,橄榄油

宝儿食光

土豆,圣女果,苦菊,水果萝卜,秋葵,丘比沙拉酱蛋黄口味,胡椒粉,盐

北纬yhz

香菇，杏鲍菇,土豆，南瓜,花菜，洋葱,鸡肉,香菇，杏鲍菇,花菜，洋葱,鸡肉

厨小花的减脂餐

紫甘蓝,胡萝卜,鸡蛋,低脂奶酪,柠檬

Smiling小璐

西蓝花,香菇,胡萝卜,圣女果,土豆,玉米,辣椒,黑胡椒,油,盐,蜂蜜,生抽

红胚芽米,球生菜,铁棍山药,水果萝卜,板栗仁,盐,鲜菇粉

17点钟方向

生菜,胡萝卜,豆皮,小米椒,黄瓜,紫甘蓝,生抽,蚝油,醋,糖,芝麻酱,葱姜蒜末

方太幸福食光