“坚果燕麦能量棒”的相关菜谱

牛奶,大杏仁,葡萄干,快熟燕麦,花生粒,椰蓉,花生核桃酱,红枣干,红糖

哆咪妈妈

牛奶,快熟燕麦片,自制花生酱,蔓越莓干,巴旦木,核桃,红糖

拾味爸爸

麦片,黄油,棉花糖,全脂奶粉

大胡～

香蕉,牛奶,鸡蛋,即时燕麦,奶粉,混合坚果

微微0214

桂格奇亚籽混合即食麦片（干性）,盐（干性）,鸡蛋（湿性）,蜂蜜（湿性）,植物油（湿性）,牛奶（湿性）,碧根果（坚果）,核桃仁（坚果）,腰果（坚果）,蔓越莓干（果脯）,蓝莓干（果脯）

羽翙的贪吃小厨房

燕麦片,米花,核桃,蔓越莓干,杏仁,黑加仑葡萄干,麦芽糖,白糖,蜂蜜

F_F_19

谷物圈,杏仁,大核桃仁,燕麦片,蔓越莓干,黄油,蜂蜜,冰糖,肉桂粉（没有可以不加）,盐,白芝麻（黑芝麻均可）

CAKEBAI小白姐姐

即食燕麦,蜂蜜,无糖可可粉,熟香蕉,混合坚果,蓝莓&树莓,肉桂粉,肉豆蔻粉

西麦燕麦生活

熟香蕉,牛奶,鸡蛋,混合果干,即食燕麦

薄荷糖的味道818

即食燕麦,熟混合坚果,葡萄干,椰子油,蜂蜜

美的生活家

麦片,坚果，果干,有盐黄油,蜂蜜,红糖,麦芽糖

新加坡生活Tina

黑巧克力，,核桃仁,酥性饼干,MINI棉花糖,黄油

白云童鞋

亚麻籽,花生,黑芝麻,果干,椰蓉,牛奶,蜂蜜,燕麦(面包糠代替的),黑麦粉,麦麸粉,小苏打

Cc枫菲很爱笑0_0

牛奶巧克力,爆米（脆米）,葵花籽,榛子仁

小脆饼来点吗

即熟燕麦片,蛋白粉,纯牛奶,每日坚果,香蕉

鹿小软~

粉类,中筋面粉,小苏打,细砂糖,燕麦片,液体,牛奶,蛋白,植物油,坚果类,南瓜子,黑芝麻,白芝麻

bakrs

速溶无糖燕麦片,玉米片,全麦粉,高粱粉,黑加仑提子干,蔓越莓干,玫瑰花,红枣,黑白芝蔴,蜂蜜

手作美食by晴天

燕麦,蓝莓果干,杏仁碎,花生酱

路过的小酒窝_

即食燕麦,熟混合坚果,葡萄干,椰子油,蜂蜜

美的生活家

桂格奇亚籽混合即食麦片,蜂蜜,低筋面粉,鸡蛋,牛奶,黑芝麻,香蕉

BTV珊珊