“增肥”的相关菜谱
-
健身餐增肌减脂鸡肉肠
鸡胸肉,生姜粉,胡椒粉,辣椒面,食盐,羊肠衣
收藏人数 173增肌菜谱 烤鸡胸肉鸡胸肉,盐,黑胡椒,料酒,生抽,醋,白糖
收藏人数 144(塑形增肌)甘草豆豉蒸鲈鱼鲈鱼,豆豉,葱/姜,料酒,山茶油,水,红薯淀粉,腐竹
收藏人数 11滑嫩鲜辣牛肉(增肌减脂)牛里脊肉,青椒(辣),小米辣,山茶油,生抽,素蚝油,红薯淀粉,鲜菇粉,盐,蒜
收藏人数 75减脂增肌晚餐——原切肉眼牛排肉眼牛排,西兰花苔,贝贝南瓜,铁棍山药,红黄圣女果,迷迭香,黄油,黑胡椒粉,海盐
收藏人数 37#烤究美味 灵魂就酱#巨好吃的烤香猪肉!肥而不腻香猪肉,蒜片,金针菇,香菇,红椒
收藏人数 3001肥而不腻~快乐红烧肉五花肉,八角,盐,白砂糖,姜,大葱,酱油,料酒
收藏人数 3114#秋天怎么吃#家常版红烧肉,肥而不腻带皮五花肉,鹌鹑蛋,八角,香叶,生姜,冰糖,生抽,老抽,料酒,食盐
收藏人数 2337东坡肉✨肥而不腻✨入口即化带皮五花肉,料酒,姜,葱,黄酒,老抽,酱油,蚝油,冰糖,红方,香叶,桂皮,八角,肉蔻,草果,辣椒,白芷
收藏人数 131小肥梁的螺蛳鸭脚煲大田螺,筒骨,鸭脚,油果,腐竹,炸芋头,紫苏、甲捞、葱花、香菜、大蒜,香料(香叶、花椒、草果、干辣椒、茴香、八角、桂皮),腐乳,重庆胖子炒螺料,酸笋,酱油、蚝油、盐
收藏人数 256啤酒卤猪猪~肥而不腻,超级下饭五花肉,香叶,八角,甘草,草果粉,砂仁,白糖或者冰糖,老抽,生抽,朝天椒,啤酒,姜片
收藏人数 107肥而不腻的蒸五花肉五花肉,红辣椒,蒜,生抽、蚝油、香油,油、盐、鸡精,葱花
收藏人数 136红烧肉 (肥而不腻 家庭必学)五花肉,冰糖,花椒,料酒,八角,姜,葱,大料,盐,蚝油,生抽,老抽
收藏人数 162萌萌肥仔兔面包高粉,细砂糖,牛奶,全蛋液,酵母,黄油,香肠
收藏人数 12肥而不腻的板栗红烧肉板栗,五花肉,白糖,生抽,味精
收藏人数 67