“夏日海鲜餐”的相关菜谱

海螺

尊诺珠宝

无边吐司,鸡肉午餐肉,鸡蛋,小黄瓜,大孔奶酪,泰式甜辣酱

安安家的厨房

菠菜薄饼,谷物薄饼,西红柿,水果胡萝卜,芒果,香菜,洋葱,黑胡椒,橄榄油,食盐,大虾

Ousgoo

九阳轻养藜麦杂粮伴侣,大米,糯米,牛油果,鸡蛋,肉松,椰子油,沙拉酱

书拉密女&

海鲜菇,小米辣,葱,蒜,生抽,陈醋,糖,盐

smile6902

面条,珍选原味捞汁,麻酱,黄瓜,蒜,芥末油

cocoqybk

任意喜欢的意面,小番茄,豇豆,竹节虾or基围虾,腰果,胡萝卜

Freesiaa

大米,新鲜虾仁,泡好的干贝,泡好的香菇,玉米粒,豌豆,姜末,葱花,盐,白胡椒粉,香油,瘦肉碎

一家汤品

大虾,猪肉末,鱿鱼,纯绿豆粉丝,西红柿,紫洋葱,香芹,蒜,美人椒,小米辣,香菜,青柠檬（进口无籽）,黄糖,鱼露

大妮儿妮儿

米,菠萝一个,虾,玉米粒,豆角粒,蟹籽,鸡蛋,酱油,盐

越亮

花甲,虾,海鲜捞汁,蒜,小米辣

Ciel爱吃西柚

扇贝,蛏子,金针菇,黄瓜,魔芋丝,洋葱,蒜,小米辣,熟芝麻,柠檬,盐,一品鲜酱油,生抽,老抽,蚝油,白糖,陈醋,冷藏的凉白开

阳光不锈妮乐妈妈

虾,蚬子,蛏子,小八爪鱼,洋葱,黄瓜,蒜末,香菜末,姜末,泰椒圈,辣椒油,珍选海鲜捞汁

珍选捞汁

虾仁,绿豆芽,葱,姜,蒜,芹菜,盐巴,鸡精,白胡椒粉,黑芝麻,豪吉藤椒油

窗边的小豆豆。

鸡蛋,平菇,李锦记薄盐生抽

好有食玉

荔枝汁,西瓜汁,红提汁,青椰椰肉,青椰汁,牛奶,糖霜,吉利丁片

SherryP1207

柠檬,辣椒油,海鲜捞汁,线椒,蚝油,生抽,陈醋,盐,香油,冰矿泉水,大虾,小鱿鱼,扇贝肉,粉丝,海带,葱姜,料酒,香菜

爱美食的翟老师

山姆南美对虾,生蚝,香菜,洋葱,小青柠,柠檬,姜,蒜瓣,小米椒,百香果,料酒,海鲜捞汁,低卡糖,陈醋

吴妈厨房

冬瓜【切薄片或者用小圆匙挖出球】,肉末,玉米【切粒】,盐,料酒,生粉,老抽,白糖

一家汤品

杏鲍菇,醋,耗油,生抽,食盐,味精,赤藓糖醇,老抽,香油,麻油,蒜,辣椒碎

坎坎吃点啥